こんばんは、あきこです。
またまたお久しぶりの更新となってしまいました！
私にとって年明けからゴールデンウィーク前までは毎年地獄のように忙しい毎日を送ってきてます
そんな時は必ず「あー、休みてぇー。」ちょっと下品な言葉づかいではありますが、まさにこんな感じ(笑)
私休みたいんですけどぉー！ とにかく疲れるんですけどー！
でも、あれも、これも、ぜーんぶやらなきゃ！！
で、結果は・・・？
えーっと・・・。
終わってませーん！家に帰れませーん！！
今、何時ですかぁー？
そんな毎日がここしばらく続いてます
そしたらとうとう来たんですよ！あいつが・・・。（だからお口悪いからあいつっていうのやめなさい!!）
あいつって誰？って思いましたよね？
そう、私をひどい目にあわせる「ストレス」っていうやつです！！
だれも呼んでないよー
私のストレスの症状は、「喉がつかえた感じや飲み込みづらさ」と「何か息が詰まるような突然呼吸がしにくくなる」のが主なんだけど、ここ数日水さえも飲みこみづらいと感じてしまって・・・。
なーんで、私こんなに忙しくしてるんだろう？
そう思って今日一日自分の行動をじっくりと振り返ってみたわけ。
そしたら気づいちゃったわけですよ！！
いろんなものを奪っている自分に・・・。
もともと「人に任せるのは悪い事！自分の事は自分でしなさい！！」と小さい頃から母や祖母に言われ続けてきた私
仕事においても、人にまかせられない人になっていました
それに、自分でやった方が慣れてるから早いしー。
だからね、初めから終わりまで自分で完結しないと気が済まないから、任せられる仕事も自分でやらないと不安になってた
それは家庭でも一緒！
主人は私より早く帰ることのほうが多いのだけれど、「何かしておこうか？」っていうメールにも素直に「○○しておいてー！」なーんて到底気軽に言えない。
いつも頼むときも「悪いけど、○○してくれない？」っていう頼み方しかしてこなかった
なんで、やってくれるって向こうから言ってくれてるのに、「悪いけど」って言うんだろう？
きっと、妻失格とか迷惑かける私はダメな人間だと思ってるから・・・
きっと他の人や主人を信頼してないから、私がやらなきゃ！とか思っちゃうんだろうなー
でも私が信頼してないのは私自身・・・
ダメな自分を見たくないから、頑張って出来る自分を演じていただけ
そりゃ忙しくも感じるわ！
自分で自分の時間を削って忙しくなってるだけやん！
忙しくて当たり前だし、知らないうちに体に変調をきたすまでになってたんですね。
もう、降参して早く帰りました。
家に帰ると、また家事しなきゃーとか思っちゃうんで、
ここはいつもどおり旦那様からの「何かしておこうか？」ってＬＩＮＥが来るのを待って←悪い奴
おまかせです！
もちろん「悪いけど・・・」は無しで！
普段はあまり買物に時間をかけてられないけど、ちょっとだけ寄り道して帰りました（内緒だけどね
）
楽しかったなー
そしたら、不思議とご飯は喉がつかえる感じがしなかった
体って、心と繋がってるんだねー
でも、もしかしたらまた明日にはあいつがやってくるかもしれません。
全部一度に変えるのは出来なかったりするからね！！
でも、それでもいいじゃない？
出来なかった自分にフォーカスしちゃうと、「ダメな私」警報が発令されて、どんどん悪循環になっていくよ！
任せられる日もそうじゃない日もあるってこと！
そんなジャッジはマイナスのエネルギーを下さーい！私またストレス欲しいんですけどーって言ってるようなもんです。
出来なかったとしても、なんか怖い事起きました？困ってますか？
いえいえ、むしろ楽しかったです
これからは、「とうとう来たな！ストレスめ！」なーんて言わなくなるかもね
ではでは、また