養生茶ブレンドワークショップ
「季節の養生とお茶つくり」
ご参加のみなさんと一緒に
楽しく養生（ようじょう）を知って
今の自分に合うお茶をブレンドする
ワークショップのご案内です。
養生茶ワークショップ
それぞれの季節に沿った
陰陽五行から見る養生（ようじょう）。
養生とは、命を養うこと。
こう書くと難しく感じてしまいますが
季節に合わせた生活習慣や
摂るといい食材を知って
健やかな日々を送ることが養生。
そして、その養生のひとつとなる
「養生茶」を
自分でブレンドし、持ち帰り、
ご自宅で活用いただくのが
養生茶ブレンドワークショップです。
ワークショップの流れ
まずは、陰陽五行でみる季節や体について
かんたんなテキストをご用意しますので
季節の養生について楽しくレッスン♪
・それぞれの季節の特徴
・季節に関係する五臓五腑
・その季節に出やすい不調
・不調に対する養生法
・おすすめの食材
etc.
それらを踏まえ、お茶のブレンドへ。
おすすめの材料の中から、
2～3種類を選び、グラム数を決め、
ご自身で材料をブレンドします。
完成したお茶から一回分を
カフェのティーポットへ。
ご参加の皆さんで、
少しずつ試飲してみましょう♪
試飲のあとは、お湯を足して、
ブレンドしたお茶を飲みながら
カフェの美味しいおやつをどうぞ。
おやつは、ケーキだったり、甘味だったり。
当日のお楽しみとなります♡
おやつとお茶で一息ついたら、
カフェでのお買い物も楽しんでくださいね。
お疲れ様でした。
このような方におすすめ
☑お茶が好き
☑東洋の世界観が気になる
☑自分の健康が気になってきた
☑家族のために取り入れてみたい
☑セラピスト活動に活かしてみたい
☑エリーズカフェに行きたい
etc.
「養生ってどんなことをするの？」
「養生茶って苦くないの？」
「陰陽五行ってなに？」
初心者の方に向けて、
資料を作成しています。
まっさらな状態、ウエルカム♪
はじめての方こそ
ぜひ、ご参加くださいね♡
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養生茶ブレンドワークショップ詳細
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季節の養生とお茶つくり
【詳細】
場所：赤羽エリーズカフェ
@eryscafe
日時：2026年
7/16（木）満席
9/10（木）満席
料金：4,500円（税込）おやつ付き
持ち物：筆記用具
【お申込み】
赤羽エリーズカフェ
営業時間 カフェの営業は11時～18時まで
定休日 日曜日・月曜日
☎︎03-6854-6051
または、こもれびの
お問合せフォームからも受付可能です。
▶お問い合わせフォーム
古くから伝わる「陰陽五行」と
健やかな毎日のアイテム「養生茶」で
楽しいひとときをご一緒しませんか。
お一人での参加も大歓迎です♡
ご参加、お待ちしています。
▶よもぎ温補・北赤羽にじいろのひつじカフェ
▶プライベート開催 養生茶ブレンド・北赤羽にじいろのひつじ
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