さてさて、今回、アメブロトップブロガーであり
今年大手起業を辞められて独立された
ワーママの五十嵐花凛さんの
「マインドマップ講座」を受けることにしました
マインドマップとは、、
「テーマを決めて、頭の中に出てくる言葉を
ひとつずつ書き出し、それをグループごとに括って
見える化して頭の中を整理する方法」のことです
マインドマップイメージ図↓
マインドマップをする事で得られるもの
・シンプルに物事が考えられる！
・言語化する力が鍛えられる！
こんな人にオススメ！
・思考が拡散的な人(by花凛さん)
・頭の中がぐちゃぐちゃで、説明が下手な人
・思ってはいるのになかなか行動にうつせない人
花凛さん曰く、マインドマップとは、、
とっ散らかった思考を整理して深める最強ツール！
私がこの講座を受けた理由なのですが、
私、すごく説明下手なんです
結構、頭の中がぐちゃぐちゃだし、
話す内容もあっちいったり、こっちいったり、、
で、相手を混乱させてしまいがち
これを会社に入ってからずっと悩んでいて、
説明が上手くなるビジネス本を何冊も買って
読んでいたんです
が、何も変わらない
なんでだろうと思い続け、17年
でもでも、花凛さんの事前説明を聞いていると、
思考が拡散的で、説明下手な私にぴったりなんじゃ・・！と思いたち、
今回のマインドマップを受けてみることにしました
講座は、以下の3つのステップで進んでいきます
・事前動画【知識】
・ワークショップ【実践】
・フォロー会【定着】
そして、とりあえず、事前動画を見て、作ってみたマインドマップがこちら↓
やってみると、私にとっては、
ちょっと、いや、かなり難しい、、
というのが率直な感想です
言語化がすごく苦手なんだと改めて認識しました💦
言葉が全然出てこない・・
彼氏と別れる時とか、ここぞと言うときしかノートに思ったこと書いてなかった
でもですね、
もっと自由に！もっと気軽に！
ゆるいルールでOK！
をコンセプトにされている講座だったので、
言葉が出ない中も、「とりあえず書く」だけを意識して、なんとか作り上げることができました
書いてみてどうだったかと言うと、、
なんか心の中がすっきりした！
頭の中でぐるぐるし続けて、
すぐに行動にうつせない私ですが、
書きだしたこと＆それがなんとなくでも
カテゴライズされて視覚化されたことで、
頭の中のぐるぐる🌀が止まった気がします
また、ぐるぐるし出した時は、
このマインドマップを見ると、
「そうだったそうだった」と
ぐるぐる🌀が止まる感じがします
確かに、マインドマップを日常的に使うことで
シンプルに物事を考えられるようになる気がする・・！
今、ワークショップの２回目の動画視聴中なので、
見終わったら、またレポします〜