美肌になりたい・・・
本日最終のお客様
「おねえさん（私の事
）みたいにきれいな肌になるには何を飲んだらいいの
」
実は・・・サプリメントアドバイザーもしているんです
こちらは、お仕事というよりもまつげエクステやネイルのお客様にサービスでアドバイスさせていただいてます
バランスのとれた食生活
をしていたらサプリメントを取る必要はありませんが、残念ながら昔に比べて野菜などの栄養価が下がっています
足りない栄養素を補助してあげるものがサプリメントなのです
おひとり、おひとり食べ物の趣向や生活習慣が違うので、その方に合った栄養素をパソコンを使ってお選びさせていただいてます
サプリメントを飲む前にまず、食生活や生活習慣を見直しましょう
本日最終のお客様の食生活は≪ビタミンC・鉄・マンガン・亜鉛≫が少なかったのでそれらが取れる食材を紹介しました
私が飲んでいるサプリメントを飲んだから美肌になれるというわけではありません
美肌については・・・またのお楽しみに