☆【ライフスタイル診断 ご感想】自分の本心を大切にしている時、物事がスムーズに運ぶことを体験できた
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大阪 勇気づけ親子心理学カウンセラー 梶田恵子です
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猛威を振るって過ぎ去っていった台風21号。
台風でこんなに怖い思いをしたのは初めてでした。
家の中にいながら、嵐の中、飛行機で着陸しているような感じ。
1番酷かったのは数時間のはずなのに、すっごく長く感じられ
早く過ぎ去ってくれ～っ(((( ;°Д°))))
と願うばかりでした。
我が家は幸い停電も断水もなく、唯一TVが受信しなくて見れないことぐらい。
でも、一歩家をでたら、公園の木がなぎ倒されていたり、駅へ続く橋のフェンスが倒れていて通行止めになっていたりでビックリ(゜д゜；)
長男のバイクは横転してしまって、泥＆傷だらけになっていました(ﾟ＿ﾟi)
被災した方々が早く日常を取り戻されますように。
さて、現在モニターセッション中の【ライフスタイル診断 ～未来デザインカウンセリング～】
先日東京でワークショップを受け、あらためて自分の中に落とし込んでいる最中です。
秋からも更に深めに行ってきます。
7月にライフスタイル診断を受けてくださった方からご感想をいただきました♡
どんぐりさん、人の気持ちをとっても大切にされる方なんですよね。
「先生の質問に、あっ、ちょっとズレたかな？という答えをしてしまった時も先生は笑顔で全て受け止めて下さった」
とご感想にあるぐらい。
2回目のセッションでお話ししながら、自分の本心を大切にすることの大切さを、私も一緒に学ばせていただいたんですよね。
そしたら、自分の本心を大切にするということを試されるようなことがプライベートでも起こり、直面せざるをえませんでした。
いい人、いいお母さんだけでいるような仮面は剥がされる…そういう時期にきているのだと思います。
そんな時に大切にしたいのは、頭で考えることじゃなく、心で感じること。
そして感じていることを素直に伝えること。
それは自分を信頼することにもつながります。
一緒に学ばせていただいた時間に感謝です♡
～どんぐり さん～
事前アンケート、早期回想で、ネガティブな事ばかり思い出される事に、げんなり、というか、やっぱりなぁという気持ちでした。
みんなそうなのかなぁと思っていたのですが、先生から他の方の例をお聞きして、早期回想が個人のライフスタイルに影響を与えている、ということがよく理解できました。
早期回想が『自分の言葉、相手の言葉が本心かどうか』ということに関わっている、という共通項は自分では気づかなかったことでした。
自分が本心を隠している分、相手の言葉が本心かどうかを疑っている、しかもそれは自分の思い過ごしである。
という事を気にしてみると、今まで、いかに自分が勝手に言葉の裏を読み、勝手に怒ったり、不安になったりしていたか、に気づく事ができました。
そして、他の人がどういうか、ではなく自分の本心を大切にしている時、物事がスムーズに運ぶ、心が軽い、ということも体験出来ました。
私の１番の問題はまだ解決していませんが、先生に頂いた
『人の言葉を素直に受けとる。そのままで愛される』という言葉を意識してこれから過ごしてみたいと思っています。
先生の質問に、あっ、ちょっとズレたかな？という答えをしてしまった時も先生は笑顔で全て受け止めて下さったので
安心して、たくさんお話出来ました。
長い時間、ありがとうございました。
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