☆【ライフスタイル診断 ご感想】自分の中の新たな課題を見つけてしまいました
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大阪 勇気づけ親子心理学カウンセラー 梶田恵子です
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モニターセッションをお届けしている、ライフスタイル診断 ～未来デザインカウンセリング～ のご感想をいただきました♡
ライフスタイル診断の1日目、ヒアリングセッションでは子どもの頃のことを中心にいろいろとお話を伺います。
ELM勇気づけコミュニケーション講座の中で簡易的なライフスタイル診断をする章があるのでタイプ分け？と思われる方もいるかも。
本来ライフスタイルは1人1人ユニークでオリジナル。
その人独自の公式のようなもので、自然と反応してしまいます。
便利な公式であれば、そのまま使っていけばいいし、不便であれば変えることができます。
そのためには「知る」ことが第一歩。
ご了承をいただきご紹介させていただきますね。
～Iさん～
診断を受ける前は、コントローラーやゲッターなどのタイプ分け診断なのかな？と思っていました。
まさかこんなにじっくり幼少期のことを聞いていただけるとは思ってなかったので、大変貴重な体験になりました。
早期回想を読んで、やはり男性に対する恐怖があるんだな、と認識しました。
自分ではそんなつもりはなかったのですが、中学から大学まで女子校で、就職先もほぼ女性に囲まれた職場ばかりなので、無意識に男性と接触しなくていいところを選んでたんだ！と気づきました。
唯一の親しい男性である夫にも、もしかしてどこかで恐怖を感じているから、本当の自分の気持ち（1次感情）を出すのが怖いのかも？！と思い当たり、自分の中の新たな課題を見つけてしまいました。
これは長年避けてきたこと（男性と本音でぶつかること）なのですぐには越えられそうにありませんが、自分の力と夫の包容力を信じて、少しづつ本音を言えるようにチャレンジしていきたいと思います。
ライフスタイルは「ちゃんと」が多いなと思いました。
子どもの頃弟に手を焼いていた母を見て、「私がちゃんとすれば、母を少しでも楽にしてあげられる」という思いがあったなぁと思い出しました。
小さい私は母の役に立ちたくて、頑張って「ちゃんと」しようとしてたんだなぁと思うと、ちょっと切なくなりました。
「いい子だね〜」「頑張ってたんやね〜」と小さい私になでなでしてやりたくなりました。
私がちゃんとを手放すと、周りがしっかりしてくるのかも？！私が周りの人の力を奪ってるのかも？！ということも気づきました。
人に任せるのは怖いですが小さい事から手放して、周りと世界を信頼していきたいと思います。
ありがとうございました！
「新たな課題を見つけてしまいました。」
とご感想を下さったIさん。
これまでにもコーチングを学ばれておられ、ご自身と向き合ってこられているので、更なるステージアップの課題なんだと思います。
「早期回想」は思い出してみると、自分が予想していたものとは違う記憶ばかりが出てくることも少なくありません。
母親の影響をいっぱい受けていたと思っていたけど、早期回想は父親とのエピソードばかりだったり。
家族のお話しは全く出てこなくて、学校の先生とのエピソードばかりだったり。
そして、ライフスタイルが変わると早期回想も変わります。
面白いですよね～
私自身、1つの早期回想が「痛み」から「安心」に変わってます(^^)
ご感想の中の
「私がちゃんとすれば、母を少しでも楽にしてあげられる」
って想いが健気でキュンとしちゃいます～
【大阪】アドラー心理学
勇気づけ親子心理学カウンセラー
梶田恵子
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