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アドラー心理学 「勇気づけ」と
子育て心理学 「ココロ貯金」の法則で
しあわせママになろう
大阪 勇気づけ親子心理学カウンセラー 梶田恵子です
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＊高橋 茉莉子さん＊

恵子さんにグルグル回るステージから引っ張りあげてもらいました。
 

受講した動機は、【自分の思考のクセや世界の見方を変えたかったから】でした。
 

終わった後の感想は、「あぁ、やっぱりそうか。」でした。
 

それは自分でも薄々気づいていたことなんだと思います。
 

でも、それに気づいて実行したとき、母は賛成してくれるかな。応援してくれるかな。という何か分からない不安に押しつぶされそうになりました。
 

そして常につきまとう、【双子の姉】の存在。
 

姉は～なのに、私は～だ。。。
 

自己肯定感の低い私は、この思考から抜け出したくて同じ世界をぐるぐる回っていました。

 

そして、【母がこういったからこうしてきた】という思いをたくさんしてきたと思っていた私は、無意識に【母のせいで～】と思うようになってきていたところが、【その選択をしたのは私だ】というところにいきつきました。
 

そしたら、これからの選択は自分で全部決めていけばいいのだととても単純で簡単なところにいきつきました。
 

私が決めた選択を母に伝えても【怒られない。愛されている】ことがとても腑に落ちました。

 

自分がグルグル回っているときは、この場所から一生抜け出せない気がすると同時に、このグルグル回るための記憶を引っ張り出してくるんですよね(笑)
 

そこでまたグルグル・・・
 

マイナスなことをばっかり考え、自分で物事を決めたり、母にたくさん愛情をかけて応援してもらったこともたくさんあることをすっかり忘れ、「同じだけ愛情かけてきたと言っておきながら、姉の方好きやったんかな」とか今考えると笑える思考までいっていました。
 

恵子さんに、話を聞いてもらい、たくさん自分の考えを聞き出してくれて、私は、実はとても恵まれていてとても幸せなことに気づきました。

 

そして、SHINE講座を受けている今、ずっと横にいた姉の存在。
 

高校の時から人生の目標が自動的に決まり、そこに向かって進む姉。
 

一番近い人生モデルが姉なので、私も生きる上で【人生の目標はないといけない】という変な思い込みがあったことにもまた気づけました。
 

私はこのままで大丈夫。

 

私は人生の大きなステージを上がれた気がします。

 

本当にありがとうございました！