☆【ライフスタイル診断 ご感想】「嫌われてる」とすぐ思いがちな自分を手放すことができました
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大阪 勇気づけ親子心理学カウンセラー 梶田恵子です
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9月に【ライフスタイル診断 ～未来デザインカウンセリング～】を受けてくださった、ながた かな さんがセッションの感想を送ってくださいました。
facebookの投稿や、他のことでのやりとりの中で何度も「感想まだ送れてなくてごめんね」って気にかけてくださっていた、かなちゃん。
こちらこそ、モニターセッションとはいえ、感想を考えるのって意外と大変なこと。
気にしてくださっているだけでも十分にありがたいです。
「セッション後、どうなったかも書きたかったから」
と、その後のことまで知らせてくださって、感激で鳥肌がたってウルウルしてしまいました(/_;)
ありがとう♡
ご了承をいただき、ご紹介させていただきますね。
ライフスタイルとはアドラーでいう およそ１０歳までに形成される性格のこと。
性格＝personallyとすると 変えることができないように感じるけど Life styleなら変えることができるという アドラーの考えでつけてるもの。
それに惹かれてセッションを受けました。
変えられるのか？
恵子さんのセッションは丁寧で細かく そして寄り添うように 幼少期から話を聴いてくれます。
家族それぞれに対しての想い。
自分自身の想い出。
ゆったりと呼吸を合わせて聴いてくれるので 安心して話せる。
話すだけで自分の中が整理され 自分の強みを自分で見つけることができました。
数週間後、分析結果を聞いて 私は年上の女性が怖いらしいことに気づき 自分の中で三人の女性が浮かびました。
ずっと心にひっかかってるこの人達との 関係と向き合うことで何かが変わるかもしれないと 思いました。
三人のうち一人と勇気をもって向き合いました。
その結果「嫌われてる」とすぐに思いがちな自分を 手放すことができました。
自分の根底にある暗闇。
そしてそこに光を当てる方法をしることが できる素敵なセッションでした。
スキルではなく、恵子さんだから、の セッションです。
セッション中、じっくりじっくり自分の感情と向き合いながら、言葉を確かめながら話してくださったのが印象的でした。
こんなに深く、じっくり言葉と感情があっているか確かめながら話してくれるのは、かなちゃんしかいないと思う。
気になっていた人との関係に勇気をもって向き合うと決め、向き合って手放すという選択をするって、すごいと思う。
ホントすごいな。
おっとこまえやな～
私の方が「ライフスタイルを変えるのって、こうするんやで」って、ドンと背中を押してもらった感じがします。
ありがとうございました♡
【大阪】アドラー心理学
勇気づけ親子心理学カウンセラー
梶田恵子
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