毎週日曜日の朝に
クレイでのフェイスパックを続けています
日曜日の朝にやると決めてしまうと
ルーティーン化してできるようになります。
これが習慣化のコツかもしれません
朝早くから出かけなくてはいけないときには
前日にやるとか次の日やるとか
そのあたりは臨機応変に✨
今回のクレイパックは
生クリームでいう5分立て
(調整するのが面倒なだけ😅)
ギリギリ垂れてこないので
のんびりしながらのフェイスパックには
この緩さもいいかも
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わたしがほかに時間を決めてやっていることは
スペイン語の勉強をしています
全然できるようになった気はしませんが(笑)
続けることに意義があると思っています
こちらは、落とし穴があったのですが
そのことは明日投稿しますね。