冬の土用に入りました！
土用は大地の気がゆらぐ不安なとき
季節の変わり目の土用は
九星の「五黄土星」にあたります。
※五黄土星には
腐敗、壊滅など、万物を土に還す
という意味があります。
この五黄土星は
九星の中で唯一、
「天干」
の性質をあたえられています。
（ざっくりいうと天の気）
甲乙丙丁戊己庚申壬癸が十干＝天干
ですから、
土用とは
「土」の気が大きく乱れる
（冬の気が土化される）
『不安定』な時であり、
次の季節への移行期間です。
冬土用に陥りやすいこと
冬土用は落ち込みやすく、
不安なども大きくなりやすい時。
深読みしすぎたり
考えすぎて
沼にハマりやすいんです
↑ハマると
心身ともにバランスが崩れるので
要注意です！！
ですから、
意識や視点の切り替えをすると
気持ちも和らいできます。
考えるなと言われても難しい時は
好きな事や落ち着くことをして
環境を変えてしまいましょう
実務の面でも
やり過ぎは禁物！！
ここで無理しすぎると
後に響くので気をつけましょう
また体の冷えから不調が起こりやすいので、
内蔵を冷やさず、
体を温めるようにしましょう。
この時期は
胃に負担をかけない食事を
心がけてみるとよいですよ
土用は内部（内・家）の調整期。
土用は次の季節への移行期間ですので、
次の季節への準備や調整がオススメです。
また家や内部のもの、
自分の内側を整えるのにも
適した時期になります。
●断捨離や必要の無いものの整理
●場の整理や環境を整える
●思考や行動の棚卸し
などを心がけて過ごすと、
次の季節への切り替えがスムーズです。
それでは
無理せず、ほどほどを心がけて
お過ごしくださいね
ここ