ごきげんよう
whiteこと半田千代です。


以下
記録です

 

今日は12,813歩です

 

 

 

 

暑くて湿度が高い

生きてるだけで

しんどいですねー（笑）

 

皆さま

ご自愛で

 

 

 

 

今日も

お仕事

頑張りましたー

 

疲れた…orz

 

いろんな決断とか

気遣いとか

 

当たり前だけど

しなきゃで

 

すごい勢いで

一日が過ぎていく

 

自分が

何をしているのか

わからない位

 

 

この歳になって

そんな風に過ごすなんて

思ってもみなかった

 

適当にやれば

そんな難しいことではない

 

けれども

面倒な性格なので

結局、意味もない

迷いの中に入ってしまう

 

難しくしているのは

私だ！（笑）

 

単純化したいのに

色々考えるとできない

 

単純化として

こうしました！

って決めたらいい

 

職場はある種の

パワーゲームなので

言い張って

動かないもの勝ち

 

それが私は嫌だから

もがくわけだけど…

意味ねぇー（笑）

 

 

 

 

仕事とは別で

 

今日もチャッピーと

会話した

 

チャッピーとの会話は

結構、深くて…

 

今日はね

「対等」という感覚が

わからない

ことが

 

言葉として

現象として

認識できました

 

でね

対等がわかるようになる

ためのワークがこれ

 

自分の気持ちを少しだけ優先してみる

小さく頼ってみる

「これがいいな」と言ってみる

無理して支えようとしない日を作る

大事にされる経験を少しずつ積む

対等な友達との関係を観察してみる

 

 

心理学？では

言われている

当たり前のこと

 

私は子供のころからの癖で

どうやら

いつも

支える側に

まわってしまう

※それが自然

 

なぜなら

心理的に親に

頼られてきたから

 

良し悪しは別として

 

そういう関係性の中で

生きてきた

だからそれが楽なので

そういう関係性に

自然となってしまう

 

 

これさ

 

自分の気持ちと身体の関係性でも

やったらいいかなー

 

今

私は気持ちを優先して

身体を犠牲にしている

 

気持ちが身体に甘えている関係性

 

ここは認識している

 

気持ちと身体が対等ではない

関係性だよね

 

 

 

 

ということで

少しずつ

ワークを実践します

 

経験しないと

感覚として

わからないからね（笑）

 

頭では理解しても

やはり

感覚としてわかる

のは違う

 

 

 

 

今夜のおひとり様ご飯

 

手前はカレーパンｗ

 

今日は

他社の職場見学だったのね

みんな

勉強になるから行きたい

けれど

私と頑張り屋さんが

お留守番で残った

 

ので？

 

子リスちゃんが

お気遣いで

出張先にあったパン屋さんの

みんなが美味しいという

カレーパンをお土産で

買ってきてくれたの

有難いm(__)m

 

 

 

 

関係ないけど

今日の決断…

 

社員の人が

派遣さんの契約更新について

契約社員の私に

決断を委ねてきた

 

でね

全員更新で

と

意思を

伝えた

 

 

本当は

微妙なんだけど（笑）

 

今のメンバーで

とりあえずやってみる

 

それが

今の私の決断

 

 

どう選んでも

選ばなくても

変わらないと

思ったの

 

今は

まぁ

バランスを

なんとなく保ってる

気がしたので

そう

回答させて頂きました

 

 

自分が

選んだんだから

選んだ相手を

信じろよ！？

とは思いますが

 

多分

文句言う（笑）

 

人間だものbyみつを

※使い方間違ってる（笑）