ごきげんよう
whiteこと半田千代です。
以下
記録です
今日も禁煙できました
今日も呑みました
今日は10,912歩
お陰様で
禁煙1ヶ月達成しました！
ニコチンガムのお世話には
なってますが
4粒→2、3粒
と減ってます＼(^o^)／
先週の月曜日に
2、3日位経ってから
今日までの数日間
何もしなくても
痛くて仕方なかった
肩や首の痛みがなくなった！
もちろん
肩こりはあるけれど
あの
ずっと痛い状態からは
脱した模様
明後日
整形外科に行くので
診て頂いて
今後の処置になるかなー
と思う
骨密度の話は
別話になるけどね（笑）
お友達のTちゃんは
顔面神経麻痺で入院したけど
針治療に通って
嬉しい！
ほんとうに嬉しい！！！
Tちゃんは
針治療だけではなく
色々調べて
自分でできること
全部やってたと思う
努力の人だから
私も更に見習おうと思う
回復とか
達成とか
って
人それぞれ
やり方も合う合わない
時間のかかりかただって
違うと思う
だから
みんな
自分のペースで
自分が思った感じで
諦めないで
努めようね♡
私も努めるよ
無茶は続かないから
自分が続けられる方法でね
今日のお昼休みも
運河を歩いた
実がなってたよ
実を見ると
食べられるのかなー？
って思う千代であった（笑）
今夜のお一人様ご飯
日曜日に産地で買った野菜達と
冷蔵庫にあるもの
左上の豆腐鍋には
ハヤトウリ
を入れてみた
ハヤトウリは
生でサラダや漬物でしか
食べたことなかったけど
のランチで
煮たのを食べた
冬瓜に似てたので
鍋に入れてみた
普通に美味しかった（笑）
今週末から
私は旅行に行って
新人ちゃんが
来週
ひとりで仕事しなきゃ
いけない日が1日ある
※正確には一人じゃないんだけどねｗ
千代計画に法って
教育を進めている
他の先輩達は
シフト見て
慌ててたけど
大丈夫！
千代はちゃんと
考えてるから（笑）
計画通り
新人ちゃんは育ってる
先輩達の中には
私と子猫ちゃんに似た子が
何もしてないと思ってた
※仕事表に私達の名前がないからｗ
みたいだけど･･･
自分たちで仕事するより
綿密にやってるし見てるしフォローしてる
自分で仕事しちゃった方が
数百倍（笑）楽だよｗ
自分で作業するだけが
仕事じゃない
し
自分が前に出るだけが
仕事じゃない
この歳になったらｗ
人を育ててﾅﾝﾎﾞだと
私は思う
個人事業主じゃなくて
会社という組織だからね（笑）
明日もがんばろー