ごきげんよう
whiteこと半田千代です♪
みんなの反対を押し切って（笑）
私は子猫ちゃんに会いました
その効果について
客観的に
書きたいと思います
私は女性ですので
一目見て一瞬で全てを悟るわけです
↓
自分との違い（笑）
でね
子猫ちゃんの良いところ
①色が白い
②肌が綺麗
③姿勢が良い
①と②は
私との生活スタイルが
まるで異なるので
難しいですが
私に出来ることを
5月から始めました
※子猫ちゃんの生活スタイル
よく寝る
外に出ない
表情がない
①朝晩、パックをする
②全身に化粧水と乳液
③泡石鹸で朝晩顔を洗う
④日焼け止めクリームを塗る
⑤お化粧する
⑥ハイヒールを履いて真っ直ぐ歩く
重心はお腹
⑦気付いたら肩を後ろにストレッチ
猫背対策
⑧朝はヘアアイロンで髪の毛をセット
※要は美容に目覚めました（笑）
ひとりなので
時間もあるし
自分に手間をかけられる
ようになりました
続けること4ヶ月･･･
私は肌が弱いので
（元アトピー）
できる限り化粧はせず
石鹸で顔を朝晩洗うなんて
もってのほか
だと思ってました
毎日のことなので
ルーティーンに出来るくらい
大してお金も時間もかけずに
できるようになりました
肌は磨く
と言いますが
自分の肌の調子を見ながら
調整し
手間を掛けてあげたら
私の可哀想だったお肌も
しっとりすべすべになりました
※それなりにです（当社比ｗ）
元々日光を浴びて黒いので
白くはなりませんが（笑）
まぁ、来年くらいには
少しは白くなるのかな？
※畑はしたいので真っ白は目指してません
猫背はだいぶ改善された
と自分では思ってます
体幹が整ってきたので
ハイヒールで歩いても
綺麗に歩けている気がしますｗ
体調の善し悪しに関わらず
仕事の一部だと思って淡々と
続けました
ひとり暮しですが
彼と一緒に暮らしてたときと
変わらずに
必要な栄養を考えたご飯を作り
見た目もそれなりに整えて食べたり
ね
体重は増えませんが･･･
※結構、悲惨な身体
適度な運動と
ご飯も食べているので
心が健康を取り戻していけば
きっと
良い感じになるのでは
と期待してます
体年齢は
30才前後を
行ったり来たりしてます
今日ね
会社の人達から
「あのきれいな人誰だろう？って思ってた」
とか
「きれいになりましたねー」
とかとか
お言葉を頂きました（嬉）
賞賛のお言葉は嬉しいので
そのまま頂くことにしました（笑）
これを励みに
日々、昇進してまいりたいと
思った千代でした！
【補足★重要】
現在、千代がや実践している
ストイックな状態は
男性性が優位に立ってる行動ｗ
女性は普通にやっている
ことかもしれませんが
私はまだ頑張っている状態です（笑）
今はストイックにやってますが
これが私の普通になるまでやり続けて
手放せるようになったとき
初めて私のものになると
千代は思ってます
とても楽しくなってきてますが
そろそろ
やり過ぎに突入しそうなので（笑）
この辺りで手を打って
どーでも良い時間を持つ方向に
シフトチェンジしようと思ってます
↑怖すぎるから（笑）
女性に
ほわん
のんびり
適当
隙
って、大事