効率の悪さが
効率よく脂肪を燃やす。
やせことば。 北折一 より
続きは本
でご覧ください
明日のwhiteハウスは
特別に10時半開店です！
奈津美先生の
整体を受けに
Tちゃんが
お仕事前に来てくれるのです。
身体を整え
お腹も心も満たして
午後からのお仕事に
元気100倍でむかって欲しいです！
いらしてくださるのは
おとな10人
こども2人
の計12人です。
いつも以上に
カオスな場所となりそうです。
ご参加のみなさま！
どんなカオスな時を過ごすか
楽しみに
いらしてくださいね
お料理のこと
30年来お世話になっている
大好きな喫茶店に
スパイシーカレー
ミックスサンド
アイスコーヒー
を注文しました。
右手は不自由ですが
昨日から用意し始めた
whiteの趣味のお料理もあります。
2年熟成の自家製二十割味噌で３日漬けた
うずらの卵とモッツアレラチーズ
3日かけて作る皮付き豚バラのトンポーロー
1日目：煮て、タレに漬けて焼き目をつけて、冷蔵庫で寝かせます
2日目：固まった油を取り除き、お肉を切って、今、数時間かけてじっくり蒸し上げてます。
タレに漬けたまま、また一晩おいて・・・
3日目：お出しする1時間前からじっくり蒸し器で温めます。
もりもりたくさん野菜の元気サラダ
ベランダ男子のミニトマト添え
しっとりささみも仕込みました
他にもあったかな？
忘れた！（笑）
買いすぎにこちゃんの缶詰を使ったお料理（予定）
生パスタ（細麺）
クリームチーズ
トウモロコシのクラッカー
をご用意してます。
お預かりしているお酒もいっぱいあります。
一緒にお時間を過ごせること楽しみにしております。
お気を付けていらしてください
7月20日（土）10時半～17時
プレミアム整体体験会！
ご参加のみなさまに業務連絡あります！
整体について詳しくはこちら♪
参加予定☆彡
Tちゃん、Lちゃん、Pちゃん、Nちゃん、Nちゃん、Hちゃん、Tちゃん、Fちゃん、Aちゃん、Rちゃん、Tちゃん、私
whiteハウスします！＾＾
参加ご希望の方は知っている方法でご連絡くださいませ
時間：11～17時
場所：渋谷から15分位が最寄り駅。駅から歩いて5～10分です。
※まったり、だらだら、爆笑するお家です
現実逃避したいおとな女子も大歓迎
時間内の入退出自由です！（遅刻とか早退とかいう言葉はありません。ご自由に）
猫が2匹います（猫アレルギーの方ごめんなさい）
基本的に土曜、祭日の日中はOKです。ご希望頂ければ開催いたします。
9月7日（土）から始めます（連続5回）
量子力学から生き方をひもとく『開華学』
～実験的スペシャル企画～
開華®エキスパートトレーナーの
高原奈津美先生による
量子力学・脳科学・心理学をベースにした開華®
※開華セミナー3時間
楽しいおまけ付き！MAX3時間（希望者のみ）
場所：whiteハウス
ご興味のある方は空けておいてね
