【1分でもOK☆15分断捨離】維持管理編はじめました♡ | おとな女子の愉しみ

おとな女子の愉しみ

2018年3月☆シングルマザー歴18年の卒業。娘が社会人に!2回目の0歳児!これから50年愉しみます♪
2023年3月☆13年付き合って、約2年一緒に住んでた彼が急死。亡くなってから衝撃の事実が発覚!
この経験を糧にして第二の人生を更に豊かに♪

[断捨離] ブログ村キーワード
●【1分でもOK☆15分断捨離】維持管理編はじめました♡●

出逢った瞬間に幸せの魔法をかけちゃう白魔女whiteこと半田千代です♪

右矢印【お知らせ】3/18(金)水瓶座☆全員集合\(^o^)/「水瓶座の会」☆彡

【予告】3/16(水)昼間魔女と月白魔女のお茶会魔女と月
【予告】4月or5月魔女黒魔女のお茶会魔女

「【仲間募集】立春から始めます!宣言♪」で宣言いたしましたとおり【1分でもOK☆15分断捨離】維持管理編をはじめます♡

メモ【1分でもOK☆15分断捨離】(初めて編)一覧はこちら

【1分でもOK☆15分断捨離】(初めて編)では、一気にやったら5日もかからないで終わる断捨離をほぼ毎日少しずつ81日間かけて行いました。

これによる効果は
・「継続する」癖がついた
・「ほんの小さな1歩」でも、無理なく「続ける」ことにより、し続ければやがて「できあがる」ことを実感した
※「その他」はこちら


そして、このたび、じゃーーーん!クラッカー
ここからが本番の維持管理編です♪(*^^*)

少しずつやるので「初めての方でも大丈夫♪」

第一週目の今週は「冷蔵庫!」
「冷蔵庫」を1週間(6日、1日お休み)かけて断捨離します!

今回は第一回目なのでスペシャル企画として白魔女whiteの15分断捨離を写真付きで大公開!(笑)
※お目汚しは許してね♡

さぁ「腕時計タイマーを15分セットして」一緒に始めましょう♪
※週末の1日でやる人は1時間半、2日でやる人は45分をセットしてくださいね♪

ほうき冷凍庫編ほうき
【Before】
本人的にはどこに何が入っているか一目瞭然なんですけど、綺麗とは程遠いですねー(笑)


1冷凍庫の中身を全部出します。取り外せる棚は全部外して洗います(水切り)。
腕時計ここまでで約5分


2冷凍庫の中を拭き掃除します。洗った棚を拭いてセットします。
腕時計ここまでで約9分


3出した中身を冷凍庫に戻します。その時に賞味期限や使わないものなどをチェックします(処分)。
腕時計ここまでで約15分
※今回捨てたものは3つでした(前回迷ったものを使わないと判断して捨てました)


【After】
戻しながら、出し入れしやすいように工夫するのもいいかもしれません。
※余裕がある場合のみ。捨てるときは捨てることだけするのが短時間でできる・続けられるコツです。断捨離とお片付けは別です。


定期的にやることによって無駄もなくなります音譜

【1分でもOK☆15分断捨離】ミッション&ご報告は毎週、土曜日の朝8時8秒です♪(の予定^^)

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