これは理解して
練習しておくと人生が
楽になると思う。
感情論ではなく
事実を基に考える、という事。
ーーブログよりーー
※「感情」と、「感情論」ってのはちょっと違って。「感情」ってのは「自分がどう感じたか」で。「自分→自分」「感情論」ってのは「自分が感じたことをベースに考えること」ね。「自分→物事」感情は問題ないんだけど、感情的に考えることが、感情論で。感情論だと、人生おかしくなります、笑。って話です。笑。感情論はマジでバカ。笑。
目次ー
1、感情論と、事実の違いを理解する。
2、感情論と事実を区別することの最大のメリットは
3、感情の使い方
4、感情論と、事実を分ける練習をする。
5、慣れてきたら脳内で変換しまくる。
「〇〇さんって今度仕事辞めるらしいよ。楽しそうに働いてなかったもんね」
↓
「〇〇さんって今度仕事辞めるらしいよ。楽しそうに働いてなかったもんね」
↑
青が事実、紫が感情論ね。
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詳しくはナリ君のブログを
よ〜く読んでもらうのがベストだと
思います
←ほぼ丸投げかい(笑
この「感情論」、私もよくやったわ
今でも時々あるww
あわてて仕分けする。
はっきり分かると
なんか自分に都合悪い感じになるよね
大変だ〜〜!と思ってたのが、
アレ?私、大袈裟?みたく
なったりとかw
だけどそのおかげで
振り回されなくなるんよね。
事実と感情論。
しっかり分けていこ〜!
今日は一日この方々の件で
忙しかった私

終わり

