ネガティブな感情に対処して願望を加速する！

こんにちは！

 

 

カラースピリチュアルを使って

願望実現・起業女性をサポートしている、

小笠原です

 

 

 

ノート術と出会ってから、

脳の仕組みを知って

やりたいことを書く、叶える、という脳内スゴロクを転がすようになり、

 

 

見える景色も情報もスケールアップ！

スピードアップと変わっていきました。

 

一度きりの人生を遠慮せずにやれることはやってみよう！とプライベートも起業でも楽しくチャレンジ中。

 

 

 

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さて久々に来たモヤモヤとした感情。

 

 

今日はネガティブな感情の対処法について効果的な方法お伝えします。

 

 

特に感情が揺れる方、

直感で生きているよと言う方（わたしか）

自分で仕事を始めた方など。

 

ノート術でもネガティブが出てくるよね。

 

 

ネガティブな出来事が起きたら

まず感情！！

 

 

自分なんてダメだ！と落ち込む。

上手くいかないのはまだ足りないんだ！という不足感や焦りがある。

 

停滞していると思い込んだ時に感じる

将来への心配。

 

 

特に直感型の方は良いも悪いも、

いつもと違うエネルギーをキャッチするのが早い。鼻が効くってやつね

 

 

ポジティブ・楽しそうな場合

根拠が無くてもそれを拾って→すぐに行動→上手くいく

 

 

しかしネガティブな場合

それを拾って→ヤバいヤバいと脳が緊急事態発令🆘→すぐに行動→マイナスループへ

 

 

この違いは何かというと、

負の感情を持ち続けたまま、

マイナスベースに動くことが問題に。

 

 

私もこれまで

何度も何度も繰り返しましたよ。

 

 

 

 

この『脳がヤバい‼️緊急事態発生‼️』

となる前にするといいこと

 

 

それは緊急事態🆘という時に

出てきたマイナスの感情をまず見てあげること。

 

 

よく起業の中でも

自分を愛することが一番大事と伝えていますが、

 

 

ありのままの自分も愛する。

味方になってくれる潜在意識もヨシヨシする。

 

 

潜在意識はもう1人の自分だから、

感情で大波に揺れていたらそれを

一旦全部受け入れてあげるということ。

認めてあげるということ。

 

 

 

湧いた感情が自分本意なのか、

エゴなのか正しいかは置いておいて

 

 

①感情を全肯定！

 

『そうだよね、ダメと思っちゃうよね。怖いよね、

無理と思っちゃうよね、そりゃそうだ、

無いと思うよねー。理不尽だよね、嫌だよねー』

 

 

と言ったあとさらに

 

 

②『大丈夫だよ』

と励ます言葉がけ。

 

 

 

これをすることで、少しずつ落ち着いてきて

反射的な行動が減ってきますよ。

 

 

そうするとマインドが落ちても、

また上がりやすくなるので、

またピンと来てチャンスを掴む！ということもお得意なはず！

 

 

緊急事態を感じるのは、

脳の仕組み。

あなたの脳も超高性能です✨

 

 

潜在意識の感情がかなり大揺れしていたら

即行動の前に愛情の言葉で埋めてあげましょう

 

 

ご参考にしてみて下さいね💖

 

 

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笑っているほうが上手くいく💗💗

　

 

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募集中

 

笑って叶えるノート術3回コース

 

 

11月スタート

 

11月13日  (月) さそり座新月

11月27日（月）ふたご座満月

12月08日（金）一粒万倍日

 

・午後13時スタート、

または　夜20時スタート

 

 

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毎回出席できなくてもアーカイブがあるので安心。

 

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・お家で学ぶ動画コースも有り

 

 

これまで海外在住の方、

主婦の方、

起業女性や副業をお考え中の方も

ご参加されています！

 

 

願いを叶えるのには

いつからでも遅くはありません。

 

自分らしさの目覚めは人それぞれの完璧なタイミングでやってきます！

不要なものは手放して、夢を見つけて

楽しく笑いながら叶えて波に乗っていきましょう

 

 

あなたとのご縁、

楽しみにしています

 

  

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「自分らしさに目覚めていく♡

自分の幸せにフォーカスしていくと周りも幸せになるから♡」

 

 

 

 

 

あなたはどうなりたい？

何をしたい？

自分にどんな経験をさせてあげたい？

 

 

 

 

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