「声は何歳からでも磨くことができる」
「声が変わると未来が変わる」
～声を磨いてハッピーに！！～
ハッピーボイストレーナーの
くにやすたまきです。
lin.ee
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今日からハッピーボイス朝活では、
夏の特別企画〜
新しいチャレンジとして《ザ・マジック》の本を読みながらの「感謝ワーク」
を取り入れることにしました。
その名も、「感謝ワーク✖️朝活チャレンジ」
毎朝のハッピーボイス朝活の前に、30分ほど感謝の気持ちを深める時間。
本に沿って進めていく28日間の感謝プログラムです。
今日はその記念すべきDAY1✨
なんと、朝から本を朗読するという、これまでにない体験をしました。
少しドキドキしながら始めましたが、読み終えて、感謝を綴り終えたときには心がスーッと整って、
とても清々しい気持ちになれました。
DAY1のワークは「感謝できることを10個書き出す」というもの。
当たり前だと思っていたことにも改めて「ありがとう」を向けると、
心の中にじんわりと温かい光が灯るような、そんな感覚がありました。
そのあと、いつものようにみんなで体操♪
朝から体を動かし、呼吸を整え、声を出すことで、心も体も目覚めていくのを感じています。
ここから約1ヵ月、どんな気づきや変化があるのか、今からとても楽しみです
🌸この感謝ワークは、声がよくなる朝活にご参加いただいているメンバーさんと一緒に取り組んでいます。
急に始めることにしたにも関わらず参加してくださったメンバーさんに感謝です！
現在、ハッピーボイス朝活メンバー募集中です！
今からご参加いただいても大丈夫。
感謝ワークのアーカイブもご用意していますので、好きなタイミングから始められます。
朝の習慣を少しだけ整えるだけで、一日がぐんと心地よくなりますよ。
ご興味のある方は、お気軽にメッセージくださいね
一緒に「ありがとう」の魔法を体験してみませんか？
感謝ワーク：平日 7:15〜7:45（Zoom）
朝活（感謝体操）：7:45〜8:00
ご興味のある方は、LINEよりお気軽にお問い合わせくださいね♪
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一緒に「声で未来を変える」朝時間、始めてみませんか？
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【今日の名言/ハッピーボイス】
あなたの未来は
今ここから始まる
マヤ・アンジェロウ
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本日も最後まで読んで頂き有難うございました🍀
感謝✨
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