今日は身体をいたわる日にしました
お昼すぎに筑紫野にある『天拝の郷』に行きました。
和室付きの家族風呂があり、いつも予約殺到みたいです。
気合い入れて一週間前から予約しました
今日は天気が良かったので景色も最高でした
その後は館内にあるリラクゼーションサロンで「ボディケア２０分」コースを受けました。
あっという間でしたが、肩や背中が軽～くなっていきました。
今日の担当の方に、「リフレクソロジーで内側のこりを取り、その後マッサージをするとより効果的ですよ」と言われました。
自分ではあまり気がついてなかったけど、かなりこりがひどかったのかしら・・・
自分の体ですからたまにはメンテナンスも必要ですね
今日１日は今年頑張った自分へのご褒美の１日でした