生活スタイルを変える

月曜日から生活スタイルを変えてみました。

偶然なのですが、月曜日に仕事から早く帰ってきたのと、ちよー眠かったのと重なったので早寝して、早く起きて仕事をしたんです。

そしたら、はかどったの。

だから、翌日も早く帰ってきて、早く寝て早く起きて仕事をする、という生活スタイルに。

昨日の夜もでした。

ただ、今日は仕事が会合が入っていて遅くなるので、早寝、早起きはできないかもです。

でも、早く起きると、朝に余裕ができていいものだと実感してます。

これからも続けてみようと思います😊。