こんばんはー
今日は健康診断でした。
8時半から受付だったのですが、8時過ぎに行ってみたんです。
そしたら、ロビーにはすでにたくさんの人が。
職場の人も2人来ていました😂
14番‼️過去1早い‼️
8時半から受付だったけど、8時20分位には受付開始のアナウンスがあったかな。（おしゃべりしててよくみてない）
偶数年齢の歳なので、市の健康手帳があれば500円で婦人科検診が受けれますよ、って言われて。
健康手帳は家にあったけど、貼れる紙を出すのでぜひ受けてください、ってことで。
子宮がん検診は、かかりつけの産婦人科でしているので、乳がん検診のみ。
久々のマンモ、痛かったー😭
そして、禁断の体重…
過去最高値を叩き出しましたー😭
去年から3キロ増量🐷
流石にやばいね。
いや、自覚はあったんです。
ストレスからの別に食べたいわけでもないのに、夕飯後におやつを食べる生活…
甘いものは食べてないんですけどね。
そんなの関係ないか😅
いやもうストレスのせいなんかにしてはいけない‼️
まずは3キロ痩せねば😭
急遽の乳がん検診もしたけど、1時間で終わって、お腹空いたので、速攻帰りましたー🏃♀️
ここ数日、睡眠不足なので、少し休憩して、部活から帰ってきたイチゴとご飯食べて。
お昼からは色々しようと思ってたけど、座ってたらうとうとしてしまうくらい眠たかったので、お昼寝タイム。
起きたら2時間も寝てた😅
昨日、母がショートステイから帰ってきているので、ご飯作って持って行ってきました。
父がモロヘイヤを湯掻いて、母はそれを葉と茎に分けていました。
けど、体を支えれずに体がとても傾いていて。
ショートではリハビリなどないので、結構動きが悪くなっていて、10歩ほどしか歩けなくなっていました。
明日はデイケアなので、リハビリできるといいのですが。
家にいると、父も母もお互いにツンツンケンケンすることも多くて😅
こんなので在宅で…とか続けられるの？って思うけど。（主に母が父にギャンギャン言う）
そこは夫婦にしかわからないこともあるのでしょうね。
いやしかし、在宅介護、病気がもっと進行すれば、在宅介護&看護ですよ。
気が遠くなります…
＊
8月17日は「黒猫感謝の日」だったそうです。🐈⬛
初めて聞きました。
うちのかわいこちゃん💕
んっ⁉️
ん⁉️んーーー⁉️
わかるかな、わからないか😂
＊
先日エスターバニーのめじるしチャームを見つけて、回したら。
お目当てのが出たようです！
エスバニ繋がりで。コンパクトガード。
かわいいーー😍
コンパクトガードは今までもいろんなコラボがあって、その都度まとめ買いしちゃいます。
ちなみにエスバニも使う3サイズ、各5個は買ってます😅
娘たちは、月経困難症の治療でジェノゲストを飲んでいるので、ほぼ生理はこないはずなんですが。
飲み忘れでまあまあな頻度できてますからね🤷
不快な数日をかわいいもので、少しでもテンション上げたいですね♪
数日ぶりに明日は熱中症警戒アラートが出ました。
朝から暑いのかなー
水やりが苦痛…
明日からイチゴは夏期補習が始まります。
そして、夏休みの課題の全て提出日。
今もなお、懸命にやってます😂
果たして寝れるのでしょうか？
課題は計画的に…笑
それでは、また🐈⬛🐈⬛
