空を見上げることが大好きなのですが、
しあわせのアップルパイ 
今日の山の近くの方の色は、透き通った水色で、心までHappyになりました！綺麗だなぁ…
↑よく見ると、すごいグラデーション
↑白樺も綺麗です
長野県佐久市のユル〜く、自由なカウンセラーMIKIです^ ^
私たちは、この‘’地球‘’という世界で、
観察される側と観察する側の両側面を持っています。
人や物や地球のあらゆるモノを
見る自分
そんな自分を見られる自分
見る自分は、私たちが自分と認識してる自分であり、目で見るだけでなく、五感で感じ、心で感じ、世界を全身で感じます。この地球を生きる自分のことですね。
はたまた、そんな自分を見る人たちが地球にはいて、自分は見られる側になるわけです。自分以外の人がいるって、こういうことですね
私たちひとり、ひとりが何かしらを変えること（この変えるは、ざっくりの変えるねぇ〜）ができるとしたら、どちらだろう？と、考えたとき、
それは、もちろん観察する側の地球を生きる自分自身です。
でも、私たちは、自分の心や身体で感じたことを、スクリーンの向こう側のせいにしたりします。
または、もっとよく見られたい！よく思われたい！という欲望にもかられ、
自分を変えることで、そちらのコントロールにかかります。
これが、苦しみの原因です
どう観察されるかは、それぞれの心や目で感じたままで、コントロールできない。
目の前の出来事は、ただ刻々と起きていて、
それをどう捉えるかは、それぞれ。
生きていて苦しいのは、スクリーンのせぃではなく、だからといって、あなたの心のせぃってわけでもなく、
自分自身（心）が、傷付くように、苦しいように、そう感じるように今はなってしまっているということ。だけ！
いろいろあるよね、生きていると。
いま、傷口が深いと、染みるよね。
でも、そんな風に傷口が染みすぎたり、痛みすぎたりしない自分にもなれるんだよね。
変えるなら、外側のスクリーンじゃなくて、外側のスクリーンを変えるために変わるんじゃなくて、お、ややこしい笑
この世界を楽しく生きられるように、変わりたいよね！！
それでさ、自分がそうなったら、世界が楽しく変わっていくね(^^)
地球ってさ、ミラクルだよね！
【長野・佐久】
女性専門・カウンセリングルーム
しあわせのアップルパイ〜自分を大切にするために、生きることが自由で楽しくなるために〜
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