誰のためでもなく、自分のために生きる～不安と生きづらさをなくす　カウンセラー　さとう　ゆみ

人目ばかり気にしてて、言いたいことが言えない。やりたいことが出来ない。気づいたら自分がいなくなってる、そんなあなた。他人を気にする生き方から、自分を優先する生き方に変えて、イライラや不安のない毎日を過ごしましょう。