【誰のためでもなく、自分のために生きる】をサポート
不安と生きづらさをなくす
カウンセラー さとう ゆみです

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プロフィール

 

人の目ばかりを気にしすぎて、自分のことは何でもかんでも後回し。

 

後回しならまだ良い方で。

自分の気持ちなんてすっかり忘れてる。

 

そんな事ありませんか?

 

 

私は、かなりの頻度で忘れ、ほったらかしています。

  

 

 

例えば、

家族でごはん食べに行くとき。

 

こんなちょっとした事でも息子たちが優先。

 

俺(長男)は焼き肉が良いな~

いや、ラーメンでも良いかな~

 

俺(次男)は寿司がいい

 

(私はうどんが食べたいんだけど…と心の声)

 

で、息子たちの意見優先。私の意見は却下。

 

 またあるときは、

 

息子からのお誘いでお買い物。

 

(今日はやりたいことあるんだけどなぁ…と心の声)

 

誘われて嬉しいし、行くかぁ

 

と、息子のお誘い優先。ここでも私の意見は却下。

 

いつも、こんなんばっかです。

 

 

でね、こんなことばっかりしてると

 

大好きな息子たちと一緒にいても楽しくないんです。

 

ちょっとした口調にイラッと反応するわけですよ(。-`ω´-)

 

つい、強い口調で返しちゃって、息子もイラッッッ (`-´メ) プンッ

 

 

楽しいはずのごはんが、楽しいはずの買い物が

 

台無し!

 

 

これ、何が原因って言ったら

 

私が

気乗りしないくせに

安請け合いしちゃったってこと。

 

安請け合いして、子供たちのご機嫌取ろうとしたこと。

 

 

そもそも、

自分の思ってること言わないことが

一番の原因なんです!!

 

 

これさえ言えたら

どんなことも楽しくなるし、ラクになる。

 

 

もし、私と同じように

自分の思ってることを飲み込んでしまったがために

 

イラついて、楽しいはずの時間を台無しにしてる人がいたら

 

ぜひ、自分が思ってること、口にしてみてください。

 

…ってか、絶対に言って下さい!!

 

そうでなければ、楽しい時間なんて過ごせませんから!!

 

 

それでも、自分の思いを飲み込んでしまう人はいると思います。

そんな方は言えない原因があるのかも。

 

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