笑顔ステキなあなたへ
カウンセラー さとう ゆみです。
明日の予定ってどうなってる？
今週、何か予定入ってる？
私は明日、病院受診があって
あさっては、○時頃友達と出かける約束してて
明明後日、市役所行って、郵便局行って
私はこんな風に
家族の予定と自分の予定を確認するんです。
どうして人の予定を確認するのか
意味ワカラン
って人もいるようで。
その方のブログを読んで
私は、なんでそんな事するんだろう？
と思ったんです。
自分ではそれが当たり前のようにしてきたから
みんなの予定を確認すること、
何の疑問もなくしてるんですけどね。
人の予定を確認しない人いわく
家族の誰かに、
その日、予定が入っていようがいまいが
自分には関係ないから、確認なんてしない
それを聞いたところで、どうしようっての
自分が聞かれたらウザって思う
って事らしい。
本当だ。
確かに、そうかも知れない。
じゃ、なんで私はするんだろう？
もし、
息子や旦那さまの予定とカチ合っちゃったら…
不憫な思いさせるから
足がなくなって可哀想だから
面倒なことをやらせなくちゃいけないから
大変な思いさせちゃうから
迷惑かけちゃうから
役に立たないと思われるから
デターーーッッッ
「迷惑かける私」
「役に立たない私」
昨夜、
あした、家にいる？
って次男に聞かれて。
朝早い時間は病院だけど
昼前には帰ってくるよ
じゃ、カフェ勉するから乗せてって
了解
じゃあ、直ぐ出られるように準備しておいて
と伝えた。
今日になって
約束の時間通り帰宅すると次男は寝てる。
行かないの？
行くなら準備しておいてって言ったじゃん<＃｀∀´>
とキレ気味。
（お前を送った後、私なりに予定があるんだよ）と心の声
ここで気づきました。
そもそも、約束の時間に準備出来てないなら
ほっとけば良い事じゃん。
なのに
ブツブツ言いながらも息子を送ろうとしてる。
どんなときも、
自分は役に立たないといけない
役に立ちたい
だって、役に立たないと嫌われるから。
役に立たないお母さん（私）は
息子たちに嫌われる
それが怖いから
自分の予定とカチ合わないようにしてたんだ。
それに気づいたから
今日は自分だけの用事で出かけた。
次男はほおって、ひとり用事済ませてきた。
なんか、ちょっと、心おだやか（笑）
人の行動に振り回されてしまう人は
もしかしたら
何かを怖がっているのかも。
どうして○○するんだろう
どうして○○を出来ないんだろう
○○をしなかったら、どうなるんだろう
○○が出来たら、どうなるんだろう
自分に聞いてみると
長年の癖が分かりますよ。
