先日、友だちのお誕生日のお祝いしてきました
人気のお寿司屋さんでランチ
海辺へ移動して まったり過ごしました
心理かうんせらー たかいちかです
👆これ久しぶりに書きました
（ブログも久しぶりですがｗ）
海辺に友だちが持って来てくれたレジャーシートの上で ゴロゴロ
波の音、友だちのハンドパンの音
空と様々な形の曇を眺めて
気持ちのリセット というより
思考の断捨離 が出来たように感じました
数日前、親友から
「ちかちゃんは、自分を大切にしてない 自分を見くびっている」
って言われたの
人に頼られたり 人の役に立てることに
自分の価値を置くわたし
つまり
『人の役に立てない私には価値が無い』
って自分にずっと言い続けてるってこと
どSだよね🤣
なんでこんなことしてるのか…
あなたの役に立つ私は価値があるでしょ
だから私を愛して 私の存在を認めて
私の近くに居て って要求している
さらに掘ると
私は頑張っているから
私を責めないで 怒らないで 嫌わないで
私のすごさを認めろー って要求して
すごいねって認めてもらったら、
そんなことないよーって謙遜する みたいな
我ながら めんどくさい奴
こんな私の下衆さを
ぜーんぶ知っているからこその彼女の言葉
だから 重みがある
言いづらいことも
しっかり伝えてくれます
いつも ありがとう
今回こそ 逃げずに
私自身の本音と向き合います
自分の考え方や生き様が 自分の世界を作っている
どんな状況であれ 自分の現状を作っているのは 自分
いつ終わるのか分からない人生
その瞬間を
満たされた気持ちで迎えるために
私はわたしを認めることにしました
『自分の本音に
素直に生きる』
今月は
🐼体験カウンセリング🐼
開催します
近日中に詳細をお知らせします。