先日は午前中に
参加しているオンラインサロンのグループカウンセリング(受ける方)
午後は、🍀体験カウンセリング🍀(する方)
２名の方が受けてくださいました
そんな
カウンセリング三昧な１日
でした
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私は リアルで会っている人たちから
「なんで、いつも楽しそうなの」とか
「いつも、楽しそうに笑ってるよね」と
よく言われます
ほんの数年前までは
「いつも怒ってるね」
「怒りたいんだね」 と言われてたのに
ここ２,３年で知り合った方たちに⬆を言うと
信じられない とか 想像できない
って言われます
変わるきっかけは
カウンセリングを習ったから
カウンセラーになったから…
少しづつ変わりました
といって悩みがなくなる訳ではありません
自分の思い込みで
自分を縛り付けていた
生きづらくしていたのは
自分だった
学んだことで
この事実を知れたことが
とっても大きくて
悩んだり 不安になったとき
過去の思い込み発動してる
と気づける
これで大体のことは解決する
でもね 何十年もかけて
丁寧に丁寧に隠してきた本丸は
なかなか手強く感じる
無意識にスルーしたり
気づかなかった振りをしたり
ある種の防衛反応？かも
こうなったら
信頼するカウンセラーさんにお願いします
悩みや不安を
多く感じてた以前には戻りたくないし
カウンセリングで思い込みを外して
楽しく人生を満喫するって決めてるから
足の小指をぶつけたりするけど… したけど🤣
何を言いたいか？ というと
カウンセラーでも
カウンセリングを受けます
私にとってカウンセリングは
過去の思い込みに戻らないための
メンタルの整備
以前の思考パターンに戻らないための
軌道修正
の手段です
楽しく人生を満喫したいと思ったら
“カウンセリングを受ける”
も１つの手です！
私に会ってみたい方へ
次回の🍀体験カウンセリング🍀は、
7月26日(金) 14:00〜18:00
お問い合わせなどはライン公式へ
