抱っこで屈伸ダイエット? | ぎん母さんの台所

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長女ぎんこさん、次女じじょんぬ、私、夫の4人家族

育児や献立•レシピなど書いていこうと思います...ψ(。。)...

抱っこ大好き。
更に、動かないとダメで座ったままどころか立ってるだけでもダメ。
母さん疲れるよ…(~_~;)

どうせ動くならと、時々抱っこしたままスクワットしてみてます。
かなり、しんどい。(笑)
ついでに歌うと更にキツイ。
でもそれなりにおとなしくしてくれるので頑張ってますw
間違っても落とさないように、軽めですけどね。

子育てって体力勝負だし筋力使いますよねー。
抱っこで片腕だけマッスルになるとか聞きますが、ホント腕にくる!
二の腕鍛えられそうですw
…その前に腰が壊れそうですが(>_<)

食欲が止まらず暴食しまくってるので、今のところ子育てダイエットの効果はイマイチ(^_^;)
産後1ヶ月で10kg減って以来変化無しです…妊娠中に13kg増えたからあと3kgは減らしたいのにな(´Д` )