皆様おはようございます
本日東京の天気は晴れです

皆様のお住まいの地域の
お天気はいかがですか？

最近、千切りキャベツをよく食べてます
昨日の朝は千切りキャベツとマカロニサラダ

お昼は千切りキャベツに豚の生姜焼き

体調が良いのに体重も減ってます
ラッキー～～


昨日のおやつはこれ❗️

パートさんは そのカロリー分の
ご飯を食べれば良いのに❗️だって・・・


❤️今日はkiromiさんの誕生日❤️
今年の夏は猛暑が続いたので
治療中のkiromiさんには
大変だったろうな❗️

誕生日おめでとうございます

また体調の良い時にブログをアップして
欲しいです


今日も皆様に取って良い事、素敵な事が
いっぱいあります様に❗️