こんにちは
心とカラダのセラピスト
河村陽子です。
今週は（今週も）いろんなことがありました。
週の後半、とっても忙しかった
…というかそうなるはずだったのですが
なんと急に体調を崩して二日間寝込みました。
その結果
週末に行われたイベントの準備が
全くできませんでした。
イベントを欠席することも考えたくらいです。
（かなりそちらに傾いていた）
ですが、結局は
イベント自体大成功に終わり
私自身のそのイベントへの関わりも
それなりに、、いえとても満足いくものでした。
イベントというのは
「シャドーパーティー」。
「シャドー」というのは心理学の用語で
自分が否定したり嫌っている存在。
その「シャドー」を取り入れることで
否定や嫌悪のために使っていたリソースが解放され
新しい自分に変わっていく…と言われています。
そのパーティーで
参加者は思い思いの「シャドー」に扮します。
私はシャドー案１の服を某フリマサイトで購入したのですが
いつもならそこに書かれている通りの日数で届くものが……
来ない！！！
なんと「キャンセル」されてしまいました。
それが、寝込んでいる中での出来事。
ほんとに何をする気力もなく寝ていたので
「そう。。。キャンセルなの。。。」
と力なくつぶやくしかありませんでした。
そしてパーティー前日。
届かないならなんとか調達しなきゃ。
とまだふらつきながらもいくつかお店に行き…
何も買わずに帰宅しました。
満足いくものがなかったから。
そこで
シャドー案２でいくことにして
家にあるものでなんとかそれっぽく
コーディネートしました。
（それが！大正解だったのです）
私の今回のシャドー（案２）は
「境界線を無視して
プライベートな質問を次々としてくる
とてもおせっかいな〇〇〇（職業）」
（これは私の身内なので少しあいまいにしました）
服装的には
私とほぼ真逆なセンス。
手持ちの服で再現するのは難しかったのですが
なんとかやってみたんですよね。
中途半端かな、、とも思ったのですが
先ほど書いたとおり
大成功だったのです！
「私的に今回のナンバー１」
と言ってくださった方もいたり
「いつものようこりんと違うしなんかあれだなって思ってたらそういうことね」とか
「その聞き方！！そういう人いる！！！」
と言ってもらったり。
自分が思った以上に「なりきれ」ていて
しっくりきていたのかもしれません（やだけど）。
フリマサイトでキャンセルされた時点で
すぐ案２にしたらよかったかも。
でも結果的によかったし
もう、いうことなしかなって思います！
ギターがいっぱいでアガる！
今回のシャドーパーティーは
「なりきりタイム」や席替えがありまして
私的にとってもよかったです。
（コミュ障なので
立食パーティーが苦手なんですよね笑）
単にシャドーの服を着るだけでもいいのですが
それに加えて
ふるまいもそのシャドーになったほうがいい。
…というのはわかってるんですが
いざやろうとしても恥ずかしいし
ずっとそれでいるのはけっこうつらい。
今回は「せーの」で
みんながシャドーに「成り切る」時間があり
私的に楽しくできました。
（失礼な質問してすみませんでした）
準備期間が短かったと思うんですけど
それを全然感じさせない
素敵なイベントでした！
また書きます！！
いつもありがとうございます。
