こんにちは
本日、1月10日（土）23:59 締め切りです。
「気づいたら夢が叶ってた！「戻る場所」をつくる新年のマンツーマンセッション」
詳細はこちら
こちらのフォームからお申込みください。
このような方におすすめです！
☑️ これからのプランを考えたいけど、いつのまにかスマホを触ってる…
☑️ 目標を立ててみても、春休み前にもう忘れてしまう
☑️ やろうと思ったことができずに、いつも自分責め…
☑️ 一人だと思考を整理できない
このセッションは
2025年の振り返りをして
あなたの現在地を見つめ直し
体感覚で未来に触れることができる
約90分のセッションです。
望む未来を
思考ではなく心と身体の「感覚」で
つかんでいると
自然と「今やること」がわかり
動きはじめることができます。
時にブレたりしても
そこに帰ってくれば
たどり着きたい場所を思い出すことができて
また歩き出せます。
同様のセッションを
年末にも行い、大変好評でした！
こちらはご感想です？
ふだんカウンセリングの時にも取り入れている
マインドフルネスを行います。
「今ここ」を存分に感じられるマインドフルネス。
最強です。
体感覚。
ネガティブな例になりますが
遅刻しそうになった場面を思い出すと
胃のあたりがヒュッとなったり
ムカつく同僚に何も言い返せなかったことを思い出すと
喉のあたりがギュッとしたり…
体験したことや感情は
体感覚にむすびついています。
ですので
それを利用して、
夢が叶った私
理想の生活をしている私
願望実現している私
を感じてみるといいんですよね〜。
そんなセッションです。
「誰かと一緒に」
「質問されながら」
「イメージしながら」
これが大切！
あなたの経験を「財産」にして
理想の未来へとステップアップしていく
ことができます。
まだまだ2026年は始まったばかり。
「今年こそは」を
今年で終わらせましょう！
こちらからお申込みください。
いつもありがとうございます。