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「未来の私をつかむ！ タイパ重視の2025年振り返りセッション」

先月までやっていた「美人塾」で

ほぼ毎日「美人コラム」と称して

文章を書いていました。

その中で人気の高かった記事のテーマが

「するではなく、そうある」

でした。

当時（つっても１ヶ月くらい前）読んだ投稿によると

「筋トレする」よりも

「自分はトレーニーだ」という認識でいたほうが

定期的なトレーニングを継続できるそうです。

※トレーニーとは、トレーニングする人という意味

　

　

ここからわかることのひとつは

「〇〇する」という行動を目標にすると

それは継続できないということ。

　

「ダイエットする」

「筋トレする」

「投稿する」

…といった「Do」は

やると決めてもムダということです。

ではどうしたら…ってことで

美人塾では〇〇〇〇とお伝えしました。

　

　

でも今回は年末の振り返りセッションですので

まず2025年を振り返って

今年どうだったか、ということを元に

体感覚を伴った、動詞（Do）ではない言葉で

今後のテーマを決めていただきます。

そのうえで、

すぐできるワンアクション

ベイビーステップを決めます。

結局行動なんかい！

って思うかもしれませんが

頭で考えて

「こうした方がいいかな」

「あのスキルを手に入れた方がいいかな」

「この講座は受けといた方がいいな」

「それやっとけばいいかな」

が元になった行動ではなく

ほんとに心の奥で望んでいることがベースになるので

それを行うことで

確実にその願いの方向に行けるんです。

もっと詳しく知りたい方は

こちらの記事をお読みください。

それではこちらからお申し込みください！