こんにちは
整体ができるカウンセラー
河村陽子です。
先ほど
缶ビールを開けたら
冷やし方が足りなかったらしく
めちゃこぼれました。
写真は、その「めちゃこぼれ」が落ち着いたところです。
こんな日もある。
その「こんな日もある」じゃなくて。
今日は、一日中
「何投稿しよかなー」
って考えてて
この時間になってしまった。
ビールだって
早く冷やせばいいのにこの有様。
色んな人の投稿が気になって
色んな講座が気になって
色んなイベントが気になって
日々の家事やタスク
そして片付けが気になって
結局一つも手をつけずに終わる
そんな日だった！
これを読んでくださっている
物好きな
あなたも
こんな日はあるかな？
もしあるなら…
徹底的に反省の材料にして落ち込む？
ポジティブに変換する？
できたことを数える？
とりあえず寝る？
え？そもそも「こんな日」がなかったりして…
いずれにせよ
というか
どんな選択をしたとしても
あなたがえらんだのだから、「正解」。
正解です。
何の問題もないので
またそれを自分を縛る材料にしたり
待ってましたとばかりにそれを理由に責めたりせずに
というか一時的には
徹底的に責めたり縛りつけたりしてもいいので
また、切り替えましょう！
切り替えられなかったら
まーそれでもいいけど
わざと、心地のよい「ぬるま湯」に使ってる可能性もあるので
一度はえいっとやってみましょか。
その勇気がなかったら
手伝うのでね！
