３月の最後の最後に
冬みたいになって
ここ数日も、朝晩は寒いです。
「肌寒い」というより「寒い」。
でも木々の新芽が少しずつ大きくなってきてるし
桜の花びらも舞っていて、しっかり春なんですよね。
入学式の挨拶みたいな出だしになりましたが
今回は春の過ごし方を書いてみます。
朝。
起きられますか？
自然と目が覚めているとしたら
あなたの身体は四季の流れにのっていると言えるかも！
春眠なんとやらっていうけど
春は、ちょっと夜更かししたとしても早く起きた方がいいんです。
んで
ファッション全般はゆるめに。
私のような「お年頃」の女性は
ひっつめ髪でリフトアップをしたいところですが
髪は解いて
あまり締め付けずラフな服を着る。
動きやすいのがいいっていうと
スウェットとかを想像するかもしれませんね
でも、今イージーパンツとかでも
キレイめのアイテムが増えたと思うので
そのほうがオシャレです！
んで
このあとぐんぐん芽吹いていく植物たちのように
エネルギー出していきましょう！
そう。春は一気に「陽」があふれ出す季節なのです。
冬に冷えすぎていたら
この「陽」を使うといいかなって思います。
簡単なのは
外に出て
軽く散歩したり
背中にひざしをあてること。
ただ一つ、注意点があって…
（大丈夫。次の投稿になんて言わないので笑）
急に薄着にしないことです。
前がジップのパーカーなら
脱ぎ着で調節しやすいし
首元もガードできてちょうどいいですね！
そこまでじゃなくても、襟があるシャツもいいですよね。
季節に合わせたファッションも楽しみつつ
体調ととのえてゆきましょう！
ここまで読んでいただきありがとうございます！