冬はほんとこれ。
風邪ひきそうーーー
ってちょっとでも感じたら
ここあっためてください。
緊急だから
ドライヤーの温風でも、カイロでもオケ！
やけどにはくれぐれも注意してね。
「風門（ふうもん）」というツボで
整体の世界では
（あえてこう書く）
風邪（ふうじゃ。あえてこう書く）が入ってくる「門」なのです。
だからここをふさいで…
つまり覆っておく。
首元も、マフラーやストールや
ハイネックモノでガードするのがおすすめ。
先日、なぜか寝ぼけていて
インナーの前後を逆にしてしまい
寒いのなんのって。
カラダの状態を整えれば
自然と自分に必要なものをキャッチできるし
風邪ひきそうかも？
疲れがたまりはじめたかも？？
なんていう微妙な「差異」を
感じとれるようになります。
とりあえず早寝するのでOKだよ。
ザ・冬❄️の写真とともに…😊
