こんにちは！（こんばんは⭐️）
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閉会式。
ミライトワとソメイティの姿を見ることができた❣️
よかった〜✨✨
さて。
「健康は究極のエコ」
というのは、整体塾初日に聞いた言葉。
自然治癒力を大切に育てたい
というのが私の願いのひとつですが
この言葉のような視点をもっていなかった。
よく考えたら、ホント「それな」という感じです。
なんか急にちゃらくなっちゃう言い方だけど。
健康であれば、
薬は不要。治療は不要。
従って、ゴミも出ないし余計な出費も発生しない。
（当然のことですが 薬や各種治療を否定してはいません😊
薬、必要ですよね。）
そんな考え方が好きなんですよね。
いいな✨って思う。
「健康のためなら死んでもいい」
っていうところまで極端にならずに
楽しみながら、手軽にできる範囲で
…例えば 足湯とか、台所にあるもので「お手当て」するとか
子供の頃、風邪ひいた時に炭火で焼いたネギを首に巻かれた…などの記憶があって、その辺も影響してると思う。
アロマを楽しむとか、もっと簡単なものだと 早寝早起きして深呼吸するとか
ストレッチするとか
そんな風に、日々できるもので
自分の気持ちが上がるものを取り入れていきたい❣️
その延長で、東洋医学を勉強できる推拿整体を習いました（まだまだ勉強中）
他にもまだまだきっかけ・理由はあるけど。
東洋医学には「未病」という考え方があります！
未だ 病気にならず（なっていない） の状態で
対策を練る。
漢方薬で体質改善したり
ハリをうって、ツボを刺激して カラダの働きを本来の方向に戻していく。
本来備わっている 生きる力を活発にしていく。
というか そうなるようにサポートする。
私も、そのお手伝いをする影の存在のひとり。
心の世界にも通じるなと思います。
心屋で
「答えはその人の中にある」
「目の前の人は、問題と言っていることを自分で解決していける」
などなど学びましたが（違ったらごめんなさい💦マスターコースとか行ってないの💦）
ココロの世界も身体のことも
よく似てる❗️と痛感する。
色々あったようなので
心屋って…とも思ったけど
考え方はとってもすてきだな〜と思う🍀のです
…というわけで、
日々思っていることのカケラを書いてみました。
明日からまた精進いたします❗️
読んでいただきありがとうございます✨✨