【ぱんだイズム】『現実に自分の幸せに向かっている』という事実と、そうだと思い込んでいることの違い

ぱんだの考え、視点を

　🐼ぱんだイズム　

として紹介しています。

本日の記事は、事実と思い込みの違いについてのエピソードです。

ぱんだです

『現実に自分の幸せに向かっている』ということと、『現実に自分の幸せに向かっていると思い込んでいる』･･･この違いはどう判断したら良いのでしょうか？というような問い合わせがありました。

セッションをしていると、言い方は違うけど似たようなことを、時折質問されるので手短に書いてみました。

【現実に自分の幸せに向かっている】

現実が安定している。これは、一見してハッピーであったり、楽しい、嬉しいを感じることばかりではないです。自分が何を好きで、何を嫌って、何を喜び、何を悲しむのか？現時点での自分の内容を把握している度合いによって、現実の安定度も変わってきます。生活の中でうまくいっていること、うまくいっていないこと、満たされていること、満たされていないことが認識できている状態あり。成果成功も自分で認識できれば、うまく運んでいない事も自分で認識できる状態でもあり。今を起点にして時間軸を自分主体で自在に操作できる状態でもあります。感情や気持ちに左右されることなく上記が行われているときは、現実に自分が幸せであり、また今以降の人生においてさらに、幸せの可能性を自分が向う方向に広げているかと思います。

【現実に自分の幸せに向かっていると思い込んでいる】

望んでいる結果が破綻している･･･なのでどの道を選んでも破綻に行き当たる。そこには、自分が望んでいる成果も幸せもないと決めているので、『わかってる』とか『割り切って』などという言葉で、自分と自分に好意を持つ人も含めて納得させようとする。過剰な一次化が、不自然なほど行われているのに、ごく自然な反応だと認知しようとする。この認知の際に現実で起こっている事実も一定確率ですり替えられていく。同じ結果を導き出すのに、事象、案件、他人の思惑を優先するのか、自分にとっての一番、自分が望むも優先するのか、その選択時の基準に感情や好き嫌いが使われている。成果・結果が出ない、もしくは基準を満たさず至らないのに、そのプロセスや努力、そこにかかわる自分の全て、もしくは1部を認めてほしいと思うことで、『結果を出す』から『認めてほしい』に勝手に目標を変えてしまい、尚且つそれに気づかないでいる。

こんな感じです。

読み比べると違いはわかると思いますが、実際に自分で気づけるかどうかはまた別です。

ベタな言葉になりますが、自分に真摯に向き合い、細心の注意をはらって接すること、わからなくとも『ただやる』ことを強く決めることができたら、気づく可能性は高まるかと思います。