ごきげんさまです

ごきげんでない日もある。

人間ですから。

断捨離®提唱者やましたひでこ公認

断捨離トレーナー　つじけいこです。

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超絶、繁忙期の真っ只中。

昨日は、なんだか少し頭痛を感じ、

体調が思わしくなく…。

気分も、イライラ度が上がっている。

…人間ですから。

そんな自分に気づくと、

頭の中は、ネガティブモードに突入しがち(^_^;)

人間関係。

相手の悪いところ

自分の悪いところ

そんなことを頭の中で、挙げ連ねたり…。

…なんてことを

断捨離®を知る前の私は、やっていた。

断捨離®を実践してきた今は、知っている。

上手くいかない時は、

大抵、詰まりがある…ってことを。

痛みがあるから、まずは身体から。

身体をゆるめることをする。

そして、とにかく、寝る！

ピラティスで少し身体を動かして、

食事は軽く少なめに。

でもって、早々夜8時には床についた。

うつらうつらをしつつ、寝る。

熟睡…

なんだかんだ、10時間、寝た。

身体は、ゆるんだよう。

頭痛も治まる。

朝ごはんを用意していて、

ふと、気づいた。

「あぁ、そうか…。私、自分に怒ってるんだ」

目的と手段。

ある目的の為の手段が、

かえって、別の目的の達成を遠ざけている。

なんだか訳が分からんループにいる。

いやはや、私は、

どうやら目的自体を取り違えているようだ。

だから、自分で自分に

「いつまで、そんなループにいるつもり？！」

と、怒っているんだ。

なん〜だ、自分に怒ってたのか。

そう気づくと、

人間関係の相手のことは、ふっと軽くなった。

(そもそも自分が怒ってるんだ。

八つ当たり…じゃん苦笑)

物事の3分類

自分が、変えられること

自分は、変えられないこと

誰にも、変えられないこと

人は、つい、

『変えられない』ことの方に、

意識が引っ張らてしまうもの。

私の人生の目的は、何だろう？

目的と思ってたこと、それ、本当？

私が変えられることは、何だろう？

『変えられない』ことへの執着は、手放して。

身体も心もゆるめて、詰まらせずに生きたいね

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『【ブログde断捨離】まとめ記事：新生活スタートに！14日間の断捨離ブログ』お立ち寄りありがとうございますつじけいこ@断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®トレーナーです。このブログでは、14日間・断捨離チャレンジ企画【ブ…

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