ごきげんさまです
5キロファンラン、完走しました！
断捨離®提唱者やましたひでこ公認の
断捨離トレーナー
つじけいこです。
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今年、還暦です。
記念に参加してみた。
新宿シティハーフマラソン
5キロのファンランがありました。
競争でもないし、自分へのチャレンジ
昨年、縁あってランニングを少々。
全く走れないところから、3キロは走れるように。
5キロ、完走できた
タイムは約40分、上出来！
国立競技場のトラックを満喫出来ました。
大会では、ボランティアなど様々の方々が
運営に尽力してくれていた。
こうして、私が走れたのも、
そうした人たちのお陰様。
ありがとうございます
1キロ5周
ただ自分の呼吸のペースを調えながら、
ひたすら身体を前に出す。
瞑想みたい。
走ることも、動禅かもしれない。
スッキリした！
楽しかった！
