ごきげんさまです
断捨離®提唱者やましたひでこ公認の
断捨離トレーナー
つじけいこです。
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家庭だったり、コミュニティだったり、
仕事場だったり。
誰かの為になりたくて、
誰かの役に立つ自分になりたくて。
でも、そう思う気持ちはあったとて、
モヤモヤやイライラする感情は、
時々に巻き起こる。
相手が悪いから。
そう感じる自分が悪いから。
相性が悪いから。
…まぁ、そんな風に、色々思って、
「他者の為」だけには、
喜びを感じられない自分を責めてた。
そして、やっと…
「他者の為」よりも、「自分を満たす」と決めた。
自分を満たすと決めて、部屋の中を見回すと、
「誰かの為の自分になる」為のモノが目についた。
もう、いいや。今の私には、いらないや。
そう思って、資料や書籍などを断捨離。
自分の為に、空間を整える。
どんな自分も自分自身が受け入れる。
それが私だと、開き直り♪
すると、どうだ。
とある心理学系のコミュニティで、
自分を責めていた時には、
全く感じられなかった楽しさが、昨夜は感じられた。
ただ、自分の感情をそのままに出しただけ。
ただ、それだけのことなのに、
対話をした相手も、どうやら、そう感じたらしい。
そんなフィードバックがあった。
ああ、そうか…、なんだ、いいんだ。
自分がちゃんと満ちていれば、
何も特別なコトをしたり、言ったりしなくても、
素の自分で、ちゃんと他者と交流できるんだ
…と、理解できた。
私は、私の為だけに生きていい。
どんなに自分の為に生きたって、
人の中で生きてる限り、
どうあれ、他者の為には、なっている。
それが、この世の仕組みなんだね。
だから、やっぱり！
自分が先！
自分のごきげんが先！
自分のごきげんこそが、
他の誰かの為になることは、
この世の仕組みで決まってるから。
自分を最優先で行こう！
