ごきげんさまです
断捨離®提唱者やましたひでこ公認の
断捨離トレーナー
つじけいこです。
ポチッと応援お願いします
責任感が強い。
共感・強調性がある。
ホスピタリティが高い。
その昔、通信簿で『良い点』と書かれた性質が
実は、自分自身を苦しめている。
自分よりも他者や社会の『期待』を
優先してしまう…自動的に。
無意識でしている行動パターン。
仕事でもPTAでも、何か人と関わる時には、
…つい、やってしまう。
だけど、疲れる。
疲れても、誰にもわかってはもらえない。
…だって、それ、自分が勝手に背負い込んでるから。
責任感が、負荷の過剰を呼び寄せている。
いわゆる『自己犠牲』状態に傾きやすい。
無意識で自己犠牲状態に傾いてると、
大抵、被害者意識を増強する。
もう自分を疲弊させてまで、
他者・社会の期待になんか応えなくていい。
責任感を手放す。
ただ、そう決める。
自動発動の責任感が過剰なんだから、
そう決めるぐらいが、きっと塩梅が良い。
責任を持つ必要があるのは、
自分自身の『ごきげん』だけ。
誰でもない私自身のごきげんを最優先する。
そう決めて、毎日を生きる。
…そう決めて、自分を緩ます。
てはなす・ゆるます
おしゃべり会に、ぜひいらしてください♡
＜人生を軽くする冬至の断捨離とおしゃべり会＞
今夜12月19日金曜 21時～22時
Zoom
無料
詳細・お申込みはこちら↓
