断捨離®トレーナーのお仲間で
お茶のお稽古をしています
ランキングに参加しています。
チューリップをポチっと押して
応援していただけると
嬉しいです♡
モノは活用してこそ！
着物も着てこそ
あるモノを活かしながら、
自分たちのアイデンティティである
日本の文化を感じる
そんな時間を仲間の皆さんと
愉しんでいます
お母様の着物を活用してくれた
まきのようこトレーナー
私が着せ付けさせていただきました
高橋ひとみトレーナー
断捨離®を学び実践するお仲間
お稽古の合間に交わす会話でも、
様々な気づきがあります。
お茶のお稽古では、
その手さばきをお稽古しますが、
「なかなか出来ない…(^_^;)」
と、つい口に出る言葉に、気づく私たちでした。
出来る・出来ない
そこにあるもの…
・自分へのジャッジ
・あることでなく、ないことを見る視点（減点法）
断捨離®は、加点法
…と学んでいるのに、
無意識に、ジャッジと減点を繰り返している癖
自分を否定したり、
責めたりする必要は全くないのに、
そういう癖がある人は、多いです。
断捨離®トレーナーの私たちの中だって！
抜けない癖は、やっぱり、あるのです
無意識の癖なのだから、
「やめれば、いい」と言われたって、
簡単に止むわけがない…笑
茶道のお稽古は、
『ただ、ここにいる』ことを体感することで、
この瞬間に集中するお稽古なのだなぁ…と、
思いました。
「ただ、ここにいる」ことに集中していると、
心は、穏やかで、満ち足りた気持ちになりました。
すると…。
そうした『ジャッジ』や『減点』の思考は、
気づけば、自然と鎮まっているのでした。
こうして自分に集中する時間は、
どうやら、私にとっては、
必要不可欠な、大切な時間のようです。
着物の断捨離®講座
～捨てられない着物から自分を知る～
3月9日
13時～15時30分
Zoom開催
参加費 4,500円
※詳細・お申込みは、こちらのURLをクリックしてください
ご案内
★★泥沼の底の私が、断捨離®で本当に取り戻したもの★★
泥沼に沈んでいた過去の私が
断捨離®で変わったお話は
こちらのステップメール↓で、お読みいただけます。
読者登録は、こちらをクリック
★★ メルマガのご案内 ★★
人生を楽しく変えていく
断捨離®について
発信しています。
ご登録をよろしくお願いします♡
詳細は↓のバナーをクリック
お願いします♪
