長年、主婦として、頑張ってきたあなた！
50代になった今、毎日をごきげんに、
楽しく過ごせていますか？
毎日、こんな風に思っていませんか？
・毎日の暮らしで、忙しくって疲れちゃう。
・毎日同じことの繰り返しで、つまらない。
・「やりたい」とか「楽しい」と思うことなんて、
特にない。
・子育ては終わりが見えてきたけれど、
親の介護や自分の老後の生活が、なんとなく不安。
・仕事も頑張ったけど、なにか物足りない。
・毎日なんて、別に楽しくもない。
・人生が楽しくなればいいのに…と、
ぼんやり思っているけれど、
何をどうしたらいいか、わからない。
・私の人生なんて、どうせ、こんなもんよね…。
こんな気持ちが、ひとつでも当てはまったら、
ぜひ、この先を読み進めてください♪
この記事では、50代の主婦さんでも、
毎日楽しいと思う人生が、どうやったら手に入るのか？をお伝えしています！
あなたの毎日が「楽しくない」理由
【他人軸】に追われる毎日だから！
なぜ、あなたの毎日が、楽しくなのか？
それは、【他人軸】に追われる毎日だから！です。
私たちは、自分の人生を生きているようで、
実は、【他人軸】で生きています。
更に、【他人軸】で生きていることにも、
自分で気づいていません。
私たち、50代の主婦は、
妻・母・主婦・娘といった家族の中の役割から、
会社員・地域役員などという社会の中での役割まで、実に様々な役割で、これまで生きてきました。
そんな役割を背負う私たちは、実は、
自分以外の誰かから、知らずに押し付けられた、
「こうあるべき」や「こうしなればならない」という枠の中で、生きているのです。
そう、本当の自分の気持ちを置き去りにして。
そして、『自分を置き去りにしている』ことにも、
自分でも気づいていません。
毎日が「楽しくない」のは、
他人軸で生きているから！！
自分の本当の「楽しい」が何か？が、
わからなくなっているのです。
楽しくない毎日をごきげんな毎日へ変える方法
本物の『断捨離®』を実践すること！！
楽しくない毎日をごきげんな毎日へ変える
確実な方法は、ズバリ！！
断捨離®を実践すること！！
「何？断捨離？そんなの、ただの家の片付けじゃん」と、思ったあなた！
断捨離®を侮ってはいけません！
本当の『断捨離®』は、
単なる「家の片付け」や
「モノを捨てること」ではありません。
断捨離®とは、自己探訪メソッド
モノを通して、
自分自身の《ココロ》を知るメソッドです。
せっかくですから、
今すぐ、部屋の様子を見廻してみてください。
そこに、あなたにとっての「楽しさ」はありますか？
そこにあるのは、もしかしたら…
『誰か』や『いつか』に、
必要かもしれないものであって、
『あなた』が楽しいと感じるものでは、
ないのかもしれません。
私たちは皆、自分でも気づかないうちに、
【他人軸】で生きる習慣がついています。
断捨離®のメソッドに取り組めば、
『自分軸』を取り戻すことができます。
断捨離®を実践すれば、人生は楽しくなる！
本物の『断捨離®』を実践すれば！
他人軸に追われる毎日から、
自分軸で生きる毎日になります。
自分軸で生きるから、毎日がごきげんで楽しくなるのです。
50代の主婦でも、今から、すぐに、取り組めます。
自分自身の手で、自分の毎日を変えることが出来ます。
目次
＜１＞ 【他人軸】の毎日が、
楽しいわけはずがない！
＜２＞ 本物の『断捨離®』とは？
＜３＞ 断捨離®を実践すると、
ごきげんな毎日になる理由
＜４＞ 私の断捨離®体験
＜５＞ さぁ、断捨離®を始めて、
毎日ごきげんになろう！！
＜１＞【他人軸】の毎日が楽しいはずがない！
毎日が楽しくないのは、
【他人軸】に追われる毎日だから！
＜２＞本物の『断捨離®』とは？
『断捨離』という言葉は、
「家の片付け」「モノを捨てること」として、
広まっていますが、
本来は、やましたひでこが提唱し、登録商標をしているメソッドです。
断捨離®は、
自己探訪メソッドであり、行動哲学
哲学なんていうと、なんだか難しそうですが、
つまり、生き方の提唱です。
☆無駄を断ち、不要なものを捨て、執着から離れるという生き方
☆【自分軸】で、自分の人生を、自ら生きるという生き方
さらに。
☆モノを通して、自分自身の《ココロ》を知るメソッド
でもあります。
「モノから、自分のココロがわかる」なんて、
面白いと思いませんか？（笑）
心の内がわかるから、
【自分軸】で生きられるようになる。
【自分軸】で生きるから、
人生にすら、変化を起こせるのです。
【自分軸】での生き方。
それが、やましたひでこが提唱する生き方なのです。
＜３＞断捨離®を実践すると、ごきげんな毎日になる理由
自分でも知らないうちに、
私たちは、【他人軸】の生き方をしています。
まして、50代の主婦の私たちは、
それが長年の習慣に。
だから、【自分軸】の生き方に変えてゆくは、そんなに簡単なことではありません。
なぜなら、「他人軸で生きている」ということにすら、
自分でも気づいていないのだから。
断捨離®では、目の前のモノを通して、
こう自分に問いかけます。
◆今の自分にとって、いる？いらない？
◆今の自分にとって、適しているか？いないか？
◆今の自分にとって、心地よいか？よくないか？
こうして、自分への問いかけを繰り返していくと、
本当の自分の気持ちが、くっきり見えてきます。
今の自分にとっての無駄を断ち、
今の自分にとっての不要なものを捨てる。
そんな実践の繰り返しで、
これまで自分を縛っていた固定観念や、
他人の価値観から離れることが出来るようになり、
自分の人生を、自ら選択して、生きることが出来るようになります。
＜４＞私の断捨離®体験談
ここで、私の実際の断捨離®体験談をご紹介します。
我が家のキッチンの収納には、様々な調理器具が詰め込まれていました。
家事は得意とはいえず、料理は、特に好きじゅない。
不得意だから、「上手く出来るようにならなくちゃ」と、
『簡単に、おいしくて、健康によい料理が作れる』という謳い文句の、
調理器具や調理家電には、目がありませんでした。
「良さそう」と買うけれど、はじめの数回は嬉しがって使いますが、
そのうちに、後片付けが面倒で、また出して使うのが億劫で。
結局、さほど使いもせず、しまいっぱなしになっていました。
断捨離®を実践する中で、私は、こう自分に問いかけました。
●「今の私に、必要？」
↓
しまいっぱなしで、使わないのだから、不要なのは明白でした。
●「じゃあ、なぜ、私はこんなに、調理器具を買い集めたのだろう？」
↓
不得手だという自信のなさ。
それらは、私にとっての「良い妻・良い母・良い主婦」の証拠品だったのです。
●「だけど、『良い妻・良い母・良い主婦』って、いったい何？」
↓
自分のココロをよくよく見ると、そこには…。
主婦雑誌の読者モデルみたいな、
料理上手・育児上手の《出来る主婦》のイメージがありました。
だけど、それは、私の中で、「こうあるべき」という【他人軸】の形でした。
●「私は、本当に、そんな出来る主婦になりたいと思ってる？」
↓
本心は、「そんなの面倒くさい」と感じている自分でした(;^ω^)
自分でも気づかぬうちに、植え付けられた、
【他人軸】の良い主婦の枠に、自分を押し込もうとして。
でも、毎日が違和感いっぱいで、不快を感じていて…。
自分の本当の気持ちとは、違う行動をしていて、
「かえって、自分を苦しくしていたんだな」と、気づきました。
そうして、断捨離®の実践で、
モノを通して、自分のココロに気づくと、
「私は、自分のできることをやるだけでも、
十分に主婦をやっている」と、
自分で自分を認めることができたのでした。
＜５＞本当の『断捨離®』の実践で、毎日ごきげんになろう！！
このように、50代の主婦さんでも、
本当の断捨離®を実践して、
【自分軸】の生き方をすれば、
毎日楽しいと思う人生が、必ず手に入ります！！
「毎日楽しくない」
「なんとなく、これから先が不安に感じる」
そう思っているのなら！
今日から！今から！
断捨離®を始めましょう
★★★ 断捨離®の大事なポイント ★★★
この記事でお伝えしているように、
断捨離®は、単なる「家の片付け」ではありません。
ですから、やみくもに、
モノを「捨てればいい」ってことではありませんよ。
楽しくない毎日を
ごきげんな毎日に変えるには！！
目の前のモノから、
自分のココロを知ることから…です。
自分自身の「楽しい」を
ぜひ見つけて下さい
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