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とある心理学講座で、
【受容力】のトレーニングを受けました。
他者とのコミュニケーションで、
相手の話を、相手の思いのままに、
そのまま受け取るという【受容力】
他者との対話で、
人は、いかに、相手の話を聞いていないか!
コミュニケーションの実践ワークでの体験です。
人は、
相手の話を、相手の思いのままには、
聞いてはいない。
相手の話を聞いてるようで、
自分の思いのままに、聞いている。
もしも、自分は、
ちゃんと相手の話を聞いている…と思っているなら、
なんと、とんだ、お門違い…(^_^;)
(今、これを、他人事に感じているあなたこそ!!)
本当に、びっくりするくらい、
私も、相手も、
誰もが、他者の話を、
相手の思いのとおりには、
受け取っていないのでした。
…でも、それはそうだろうな…と。
だって…
自分の思いですら、
あるがままに、
自分で受け取っていないのが、
私たちヒトだもの。
本当は、楽しくもないのに、
楽しそうなふりをしたり…。
本心は、好きでもないのに、
好きそうなふりをしたり…。
そんなことは、
社会で生きてる私たちには、
日常茶飯事で。
家の中のモノですら。
本当は、もう使う気なんてないのに、
「いつか使うかも…」と誤魔化して。
本心は、飽き飽きしてるのに、
「気に入ってるから…」と言い訳して。
そうやって、
自分の本当の思いを、スルーして生きている。
自分の思いすら、
そのままには受け取れないほどの
受容力しかない私たち…(^_^;)
他者の言葉を、相手の思いのままに、
そのまま受け取れるわけもない苦笑
実践ワークを体験してみて、思い至る。
そうした学習だという共通理解の上での
コミュニケーションでも
受容力を発揮できないのだから、
日常の人間関係じゃ、
よっほど、受け取れていないよな…苦笑
例えば、私も、こんなことは、しょっちゅうで(^_^;)
自分の投げかけた質問に、
あさっての返答がきて、
結局、私の聞きたかったことは分からずじまいで、
戸惑うことや、
逆に、相手のご意見・アドバイスに、
「でも」「だって」と即、反応して、
相手になんだか不満を募らせることや…。
『受容力』なんて、
親にも、学校でも、教わることはないから、
自分が受け取っていないことには、
私を含めて、みんな、無自覚なんだろう…。
けれど、まずは、
自分の思いくらいは、
素直にそのまま受け取ってやりたいですね!
自分が好きでもないものを
必要だと誤魔化しことは、もう止めて、
キレイさっぱり、始末をつけよう!
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