更年期の話。
職場の冷房が効いた室内でも
暑くてたまらんのですよ。
特に、首から上ののぼせがすごい。
リーダーの日
パソコン前に座っている時間が長くて
目の前でハンディーファンが回ってても
頭が朦朧としてくる
入力ミスも激増しており
（元々の能力の問題もある
）
本当に困りはてていた
これから暑さ本番なのに
何か対策はないか…
首元にネッククーラー巻くか？
前の施設は平均年齢が高く
みんなやってたから
迷わずそうしてたんだけど
今の施設は若い子が多く、
6月からネッククーラーやってる人はまずいない
入浴担当の人がやってるくらいだ
思いついたのが、
冷凍ペットボトルを買ってきて持参！
中身はレモンウォーターとか
ソルトライチとか
これが
めちゃくちゃ有効だった
仕事しながら溶けた分を少しずつ啜る
かき氷食べてる気分
キーンと冷たくて
頭ののぼせが取れてクリアになる
眠い時も目が覚める🤩
溶けてくると
机に輪ジミができるなぁと思ってたんですが
慕ってくれる同年代の子が
ペットボトルカバーくれて
結露問題も解決！
以前はこういうのって
部活とかスポーツやってる人とか
夏場の外仕事の人が買うものだと思ってたんですけどねー。
めちゃくちゃ良い
神商品✨
ホットフラッシュに悩む皆さん
仕事中の飲み物はぜひ、冷凍で！！✌️
酷暑になってきたら1日2本持参するか🤩
