25日に受診しMRIで前回（12月）よりもも炎症箇所が小さくなっていて安堵したのもつかの間
今週頭にお天気が良く気温も上がったこともあり冬用のズボンから薄手に替えたから冷えたのではないかと思っているのですが
24日・25日は梅雨の様な雨が一日中降っていて股関節もだけど腰→太腿→くるぶしの辺りまでがピリピリして痛みます。
お天気と相談しウォーキングの効果か少し脚力を実感できるようになった喜びで 26日はお天気も回復しお日様の「歩こうよ♪」のお誘いでいつものコースをウォーキングしてきました。
家を出た時は大丈夫だと思っていたのですが折り返し地点に来たくらいからやっぱり左の股関節に違和感が・・・・
MRIでは気になる所見はないと言われていたから大丈夫だと自分に言って歩きました。
公園ならベンチや休憩所もあるだろうけど私のウォーキングコースは大きな道路の歩道なのでそんなのはあるはずもなく かと言ってしゃがみこんで休むほどでもない。
そうだ スマホで写真を撮りながら休憩をしようと思い数日前にタンポポがこんもり咲いていたのを思い出して探しながら歩いたんだけど見当たらない。
痛いからと言っても立ち止まって休むと言う感じではない。
”あのたんぽぽさんは何処へ行ったの？”と思いながら歩いていると雨に打たれて萎んだのか・・・・・
あんなにこんもりと咲いていた花が二つほど残して無残に姿で残っていました。
スマホを出して数枚の写真を撮ったのですが・・・・・
あれ？ これって（満開の）フキノトウ？
帰って夫に見せたら「違う！雑草だ！」って。
しかししゃがみこんだ後が大変！
家にいる時なら何かにつながって「よいしょ！」と立ち上がれるのに・・・・
外ではつながる物がないので立ち上がるのに気合を入れなければ立ち上がれない。
路面を手で押しつけるようにやっと立ち上がることが出来ました。
歩いた総歩数 3017歩
写真を撮るために足を止めたら”しっかり”は計測できませんでしたがいつものコースだから多分16分ほどで1800歩くらいだと思います。
私の歩数計は本当に融通が利かないわ。
写真を撮っている時くらい待っててよ！