色が導く癒しと幸せ.｡.:*♡

カラーセラピー

ハナサクハルです

 

2018年　8月　私は

カラーセラピストになりました

私がセラピストになった理由はこちら　⇓

 

カラーセラピーは

占いや性格を分析するものではありません。日本語で色彩療法のことです。

色の生理的、心理的効果を使って心身のバランスを取ることを目的にした療法のことです。

たくさんある色の中から、気になる色を直感で選び、

その色のメッセージ（意味）をカラーセラピストが伝えることで、クライアントが内面と向き合う手助けをします。

 

カラーセラピーの目的は

「自己認識 → 自己受容 → 自己成長」

色の意味を通じて、自分の気持ちや望み、既にある答えなど、

 

心の声に「気づく」ことで、感情と思考のバランスを整え、成長を促すことを目的としています。

 

 

カラーセラピーの特徴は

潜在意識にダイレクトにアプローチできること。

心理カウンセリングにおいて、クライアントの中には、

 

自分の思いや考えをうまく言葉で表現することが苦手な方もいらっしゃいます。

言葉で伝えようとすると、心の奥にとどめてきた本当の声はなかなか出にくいものです。

そもそも、自分自身が心の声に気づいていないということもあります。

 

 

カラーセラピストは、クライアント自身が直感で選んだ色を、言葉にしていくお手伝いをします。

潜在意識に直接はたらきかけ、心の声の言語化をサポートすることで、「気づき」の速度が速まります。

カラーセラピーは、心の中に閉まっているものを取り出すのに、とてもすぐれたツールです。

人生が間違った方向に進んでいる時

神様が教えてくれるサインがあるといいます

 

それは

①病気をする

②お金に困る

③人間関係が壊れる

 

この3つのうち、ひとつでも症状があらわれたら、「その道は、間違っているよ」というサインですが

 

私はこれ、全て現れました

 

他人優先で自分が後回し

自分の本音はかくして、きれいごとばかり言う

人の役にたたないと、人から認められないと思っている

 

そのままの自分では、愛されない

だから、本当の自分を隠さなくては

 

そう思い、いつしか、笑うことも怒ることもせずに生活しよう、そうすれば本当の自分を隠すことが出来る

と思うようになりました

 

てすが、カラーセラピーと出会い

 本当はどうしたかったのか

何を大切にしたかったのか

何もすると楽しいのか

何をされると嫌なのか

自分の気持ちに気が付き

 

喜怒哀楽を表現しないように生きてきた私が

 

怒りの気持ちや、悔しい気持ちなどのマイナス感情をあえて「言ってみたり」

 

それでも、私が何もしなくても事は収まるし、マイナスの言葉を発しても、嫌われることはありませんでした

 

むしろ、面白がられたり(｡-∀-)♪

 

けれどそれらは、当時の私にとってはとても怖いことでした

 

その為、

「何もできなくてもいい」

「それでも私は愛される」

をたくさん、たくさん呟き、府に落としていきました。

 

そうやって、ダメな私でも愛されている証拠をたくさん集めて

「このままの自分で大丈夫」と心の底から思えたとき

 

不思議なことに、まわりから

「変わったね」　と言われるようになりました

 

「変わらなくてもいい」と思えたら、「変わったね」と言われたのです！

 

人生っておもしろい

 

あなたもまず、あなたが何を思い、何を信じて今を生きているのか

あなたの本音は何なのか

それを探しに来ませんか？