涙は心の汗だ。たまにはしっかり汗をかいて、ストレスを解消しましょう。 | 大阪梅田奇跡のエステ。たった1時間寝ているだけで元氣に美しく、ラッキーに。

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スピリチュアルで美を磨く 大阪梅田 奇跡のエステ
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※GWのお休みは4月29日(金・祝)から5月8日(日)までです。

また、この期間はブログの更新もお休みいたします。



随分前から「涙活(るいかつ)」という言葉を見かけるようになりました。

「笑うこと」も良いですが、「泣くこと」も良いようです。

「泣くこと」は

・ストレス解消

・免疫力の向上

・脳内の血液量増加

・副交感神経への刺激

に効果があるそうです。

「涙は心の汗」と言われますが、たまにはしっかり汗をかいた方がいいですね(笑)

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・見るといつも笑う

・見るといつも泣く

・見るといつも元氣になる

映画や動画、本を準備しておくといいですね(笑)

そういえば、今年のアカデミー賞の作品賞は「コーダ あいのうた」でした。

コーダ あいのうた : 作品情報 - 映画.com

フランス映画「エール!」をハリウッド版にリメイクしたものだそうです。

久しぶりに「エール!」を観ましたが、エグエグ泣きました←この表現がお分かりいただけますと嬉しいです(笑)

スッキリしました(笑)

寒い日に熱い涙を。フランスで4週連続No.1映画「エール!」を観て、久しぶりに号泣しました。



すべてに感謝。

ありがとうございます。

たった1時間寝ているだけでウエスト-3.6㎝、太もも-2.8㎝
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