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たった１時間寝ているだけで元氣に美しく、ラッキーに。
スピリチュアルで美を磨く　大阪梅田　奇跡のエステ
PRIVATE　SALON　はなさか　漆谷（うるしだに）です。


毎日暑いですね。

今日７月２３日（月）は二十四節氣の「大暑（たいしょ）」です。

一年で一番暑い時期です。

今年は季節の到来が暦よりも早いですね。

次の節氣は「立秋（りっしゅう）」です。

その頃には秋になっていることを願います（笑）

ちなみに、暑中見舞いは今日からです。

平成２９年７月２３日（日）は新月で二十四節氣の大暑です。正式には今日から暑中見舞いを出すと言われます。



熱中症対策には水分補給が重要です。

暑い時は汗をかくことで体温を調節します。

人体の約８０％は水分と言われます。

汗で水分が蒸発した分、水分を補う必要があります。

その水分も、お茶やコーヒーではなく「水」がおすすめです。

冷たい水は身体を冷やすのには有効です。

ですが、大量には飲めません。

「常温水」が更におすすめです。

こまめな水分補給で、暑い夏を乗り切りましょう♪

活性化した細胞に水分補給を。たくさんお水を飲んで、ぷるぷるの瑞々しいお肌に戻りましょう。



すべてに感謝。

ありがとうございます。

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