ご訪問いただきありがとうございます。

スピリチュアルヒーリングによる奇跡のエステ
PRIVATE　SALON　はなさか　漆谷（うるしだに）です。



今回は、てっとり早くマラソンを走る方法です。

どうするかと言いますと、奇跡のよみがえりコースを受けてくださいというお話なんですけどね(宣伝・笑)


こちらのコースを受けていただきますと


①お身体のバランスが整う

→脳からの命令系統が一直線になりますので、脳からの反応が早くなります。

曲がり道より直線の道の方が早いのと同じです。



②呼吸が深くなる

→大量の酸素を取り入れ、二酸化炭素を排出することができるようになります。


③お身体が軽くなる

→足取りは軽いほうがいいですね(笑)


東京や千葉の方には、こんなエクササイズがありますよ。



さてお待たせしました(笑)

では、奇跡のよみがえりコースを受けられない方はどうしたらいいでしょう。



腹式呼吸を意識してみましょう。



肺は自分では動けない臓器です。

ですので、肺を動かすために肺の下の横隔膜を意識して動かすことで、肺も動きます。

肺を大きく使えるようにして、酸素を大量に取り込めるようにしましょう。



すべてに感謝。

ありがとうございます。